Sprawność fizyczna po 50-tce

Krzysztof Frankowski

Krzysztof Frankowski Source: K.Frankowski

Jak być sprawnym fizycznie, kiedy masz ponad 50 lat ... poprosiliśmy o radę mistrza judo, pana Krzysztofa Frankowskiego.



Share

Follow SBS Polish

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

Polish News

Watch it onDemand

Watch now