Watch FIFA World Cup 2026™

LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Samodyscyplina i prawda - jak zadbać o siebie ?

Tatiana 1 (2) (1).jpg

Jak zadbać o swój umysł i swoje ciało dla zdrowia psychiczego i fizycznego? Rozmowa z autorką Tatianą Ślęzak – której książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny. 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your Life Back On Track Through Self-Discipline'.


Published

By Dorota Banasiak

Presented by Dariusz Buchowiecki

Source: SBS



Share this with family and friends


Jak zadbać o swój umysł i swoje ciało dla zdrowia psychiczego i fizycznego? Rozmowa z autorką Tatianą Ślęzak – której książka jest pełna praktycznych porad na temat samoopieki i samodyscypliny. 'How to get out of the fog. The Blueprint To Get Your Life Back On Track Through Self-Discipline'.


Posłuchaj całej godzinnej audycji radiowej tutaj


Latest podcast episodes

Follow SBS Polish

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

Polish News

Watch it onDemand

Stream now