Obiceiuri sanatoase ale celor care nu se imbolnavesc usor

Cum se face ca unii oameni au rămas sănătoși și energici în mijlocul pandemiei, în timp ce alții s-au îmbolnăvit sau au fost demotivați? Secretul, potrivit celor care rareori se îmbolnăvesc, constă în mentalitatea și obiceiurile care contribuie la sentimentul propriu de bunăstare generală.

Focus on consuming nutrient-dense foods that will improve your mood and health. Source: Getty Images