Lowri Dowthwaite, Университет Ланкастера.
Если спросить, "кто счастливее мужчины или женщины?", ответом многих будет, что такой вопрос не имеет смысла, разве можно разграничивать счастье по половому признаку? На самом деле, не все так однозначно, потому что некоторые исследователи сошлись во мнении, что счастье у мужчин и женщин разное.
Кто счастливее?
Согласно недавней статистике, за последние 30 лет уровень счастья среди женщин постоянно снижался. В одном из исследований говорится, что женщины склонны к депрессии в два раза чаще, чем мужчины. На самом деле, гендерные различия в депрессии хорошо изучены. Ранее ученые обозначили биологический, психологический и социальный факторы, которые влияют на эту разницу.
Но исследование также показывает, что женщины способны испытывать более глубокие положительные эмоции, такие как радость и счастье, по сравнению с мужчинами. Яркий всплеск положительных эмоций привносит баланс, удерживающий их от депрессии. Также в исследовании говорится, что женщины с большей вероятностью обратятся за профессиональной помощью и прибегнут к лечению, что позволяет им быстрее идти на поправку.
В ранних исследованиях на тему зависимости уровня счастья от гендерной принадлежности говорится, что различия в выражении эмоций у мужчин и женщин можно объяснить их социализацией, где женщины с большей вероятностью выражают испытываемое счастье, теплоту и страх. Это те эмоции, которые сплачивают индивидуумов и соответствуют традиционной роли заботливого опекуна, в то время как мужчины больше проявляют гнев, гордость и презрение, то, что больше соотносится с ролью защитника и добытчика.
Исследования мозга
А недавние исследования доказывают, что эти различия не только обусловлены социализацией, но и имеют генетическое обоснование. Во многих проведенных ранее тестах женщины показывают более высокий результат в эмоциональном интеллекте, проявляя эмпатию и чуткость.
Эти показания были изучены с помощью нейровизуализации, которая демонстрирует, какая часть мозга наиболее активна при обработке информации. Оказалось, что женщины, когда они обрабатывают эмоции, чаще, чем мужчины, используют области мозга, содержащие зеркальные нейроны. Зеркальные нейроны позволяют нам воспринимать мир с точки зрения других людей, понимать их действия и намерения. Это может объяснить, почему женщины более подвержены глубоким переживаниям.
В психологическом отношении мужчины и женщины отличаются по способу обработки и выражения эмоций. За исключением гнева, женщины испытывают эмоции ярче и охотнее делятся ими с другими. Исследования обнаружили, что женщины выражают больше просоциальные эмоции – такие как благодарность, а именно она ведет к большему ощущению счастья. Это подтверждает теорию о том, что у женщин счастье больше зависит от отношений, чем у мужчин.
Проблема Гнева
Однако в этих исследованиях есть и серая зона, где испытываемая женская эмоция равносильна мужской. Это гнев. Проявление гнева в обществе считается социально неприемлемым, и именно это объясняет, почему женщины реже открыто показывают свой гнев.
Более вероятно, что рассерженный мужчина даст выход своей злости и направит ее на окружающих, тогда как женщина, чаще направит гнев на себя. Еще говорят, что женщина проглотит свой гнев. Женщины размышляют, а не высказываются. И это самая уязвимая для женщин область на пути к депрессии.
Исследования показывают, что у мужчин больше больше развиты способности к решению сложных ситуаций, и у них выше когнитивная гибкость, способность переключаться с одной задачи на другую, которая способствует стойкости духа и позитивному настроению. В ситуации стресса женщинам сложнее переключиться на другое видение проблемы, что приводит к упадническому настроению.
Нужды других превыше собственных
Это неравенство в счастье означает, что женщинам труднее поддерживать позитивный настрой, сталкиваясь с ожиданиями и ограничениями, навязанными обществом. Исследование стресса показывает, что у женщин больше проявляется физическая реакция на отказ, чем у мужчин. Это означает, что они с большей вероятностью будут приотизировать потребности других по сравнению со собстенными – и со временем это может привести к чувству обиды и ощущению несостоявшейся личности.
Женщины, в целом, готовы поступиться счастьем, чтобы принять правильное решение, в то время как мужчины твердо идут по пути удовлетворения гедонистических позывов.
В исследованиях также говорится о том, что женщины склонны поступать этичней, чем мужчины, и с большей вероятностью будут испытывать чувство позора, если, по общественным понятиям, они не будут заниматься “правильными делами”. Но женская мораль также вовлекает их в участие в общественно значимые занятия. И это, в конечном счете, приносит им большую радость и удовлетворение.
Как Вы видите, это - непростая картина. Да, женщины более чувствительны к стрессу, более склонны к депрессии, психологическим и душевным травмам, но они также невероятно стойки духом и более способны к посттравматическому восстановлению, по сравнению с мужчинами. Исследования показывают, что это происходит из-за их общительности и способности выстраивать отношения на более глубоком уровне как с мужчинами, так и с женщинами.
Также важно отметить, что, несмотря на эти различия, счастье приносит пользу далеко за пределами отдельных ситуаций. Исследование характеризует счаcтье не просто как частный случай, но как систему, переходящую на социальное общение. Счастье заразительно и заразно – и оно оказывает позитивное влияние на здоровье и благополучие всех.
Lowri Dowthwaite does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organisation that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.
