на Юго-востоке Мельбурна. Она связывает беженцев и мигрантов с соответствующими здравоохранительными и психологическими службами. Малини заметила, что пожилые люди больше подвержены депрессии, однако ее симптомы часто по ошибке просто принимают за признаки старения.
Малине Бэкус
“Прежде всего сами они не понимают что у них есть определённое заболевание. А небольшая часть близких, с которыми они общаются тоже не в состоянии определить, что этот человек испытывает тревожное состояние или депрессию. Поэтому они начинают себя вести странно или страдают бессонницей”.
Бывший президент австралийской медицинской ассоциации доктор Мукеш Хайкервал, член правления организации "Бейонд Блу" и практикующий врач.
Он говорит, что люди некоторых национальностей более скрытны, и не любят говорить о своих проблемах, тем не менее есть определённые признаки, по которым можно установить, есть ли у человека человек депрессия.
Доктор Мукеш Хэйкервал
“Часто это просто как они выглядят, то есть не заботятся о себе, как одеты, как ведут себя. Дом может быть не убран, речь у них монотонная и безжизненная. Это значит, что с ними не все в порядке, их ничего не интересует, ничего они не ждут от жизни и ничто их не радует. ”.
Доктор Хайкервал работает в клинике в северной части Альтоны, одном из многонациональных районов Австралии, и к нему часто приводят пожилых людей на осмотр, после того, как близкие заметили какие-то предупредительные симптомы.
Доктор Мукеш Хэйкервал
“В моей практике ежедневно, я вижу людей, приводящих своих соседей-пенсионеров, потому что они волнуются за них. Это может оказаться медицинской проблемой, но может быть и потому что они похудели, или плачут часто. Но возможно, потому что они замкнулись от окружающего, что на самом деле нуждается во внимании”.
Малине признается, что разговаривать с пожилым человеком о его психическом состоянии далеко не легко.
Малине Бэкус
“Я просто стараюсь быть рядом, позвонить, вывести их погулять, чтобы они почувствовали себя комфортно. Если я чувствую, что их следовало бы направить к профессионалу, я стараюсь с ними поговорить, убеждаю, что у многих есть подобные проблемы, это распространено. То есть стараюсь их обнадёжить”.
Если вы обеспокоены психическим состоянием пожилого человека, доктор Хайкервал предлагает начать с простой беседы.
Доктор Мукеш Хэйкервал
“Люди не признаются, что чувствуют себя подавленными. Они всегда храбрятся . Наиболее распространённое австралийское приветствие Как вы поживаете?’. И конечно всегда отвечают "я в порядке’. Но на самом деле важно пойти дальше. ‘Как самочувствие?’. ‘Вы хорошо спите?’. ‘А как вы питаетесь?’. ‘Вас что-то волнует?’. Такие слова могут быть хорошим началом для поддержания разговора и продолжения уже на более серьезном уровне".
Иногда психические расстройства могут привести к физическим симптомам заболеваний, таким как боль или усталость.
Доктор Мукеш Хэйкервал
“Я думаю, иногда это может быть депрессивное состояние, или медицинское заболевание тревожного состояния, которые вызывают некоторые симптомы других заболеваний. То есть никогда нельзя игнорировать как физические стороны, так и депрессивные аспекты медицинских заболеваний, чтобы быть уверенными, что устраняете психосоматические симптомы. При этом нельзя говорить - это все у вас в голове, это не принесет никакой пользы. Но следует всегда учитывать сторону психического здоровья когда вы занимаетесь физическими проблемами, потому что одно имеет влияние на другое”.
К депрессии часто могут приводить такие обстоятельства, как болезнь, горе и смерть близкого, материальные затруднения, социальная изоляция, или отъезд любимого человека.
Доктор Мукеш Хэйкервал
“Люди, которые уходят на пенсию часто чувствуют отсутствие цели. Пожилые люди часто считают себя бременем для своей семьи, детей и внуков. Их надо заверять, что это не так. Если они не здоровы, болезнь можно вылечить. Но также может оказаться, что речь идет о нервном напряжении, что на самом деле тоже можно вылечить».
В Австралии 45 процентов населения на каком-то этапе жизни испытывают какие симптомы нервно-психического расстройства. Ежегодно один миллион взрослых людей испытает депрессию и два миллиона испытает тревожное состояние.
Но как говорит доктор Мукеш Хэйкервал можно многое сделать, чтобы помочь. Например, убедить человека обратиться к врачу или в центр психоклонической помощи.
Малине Бакус считает, что благотворную роль могут сыграть социальные связи и возможность общения.
Малине Бакус
“Особенно это касается тех, кто состоит в контакте с чем-то, где им нравится - в церкви, в группе пожилых, в этническом клубе. В общении с другими людьми появляется лучшее качество жизни, и даже более длительной жизни.
Если вы или кто-то из ваших близких или друзей может страдать от депрессии, узнайте больше об этом на сайтах SANE Australia, Black Dog Institute, Lifeline или beyondblue.
Вы можете получить поддержку по телефону, позвонив в Lifeline13 11 14, или Mensline Australia для мужчин любого возраста 1300 789 978, или beyondblue 1300 22 4636.
Вы можете также бесплатно воспользоваться услугами переводчика, чтобы связаться с этими службами поддержки, 131 450.
