Рассказывает инструктор по йоге смеха из Мельбурна Лея Зингер. Лея преподает йогу смеха с 2018 года и говорит, что ее легко адаптировать для разных людей, включая детей, пожилых людей и людей с инвалидностью.
Читайте и слушайте о том, как поддерживать свое здоровье и здоровье близких, на портале SBS Mind your health.
Share
