Читайте и слушайте о том, как поддерживать свое здоровье и здоровье близких, на портале SBS Mind your health.
Что такое йога смеха и как правильно смеяться?
Лея Зингер в студии SBS в Мельбурне Source: SBS
Рассказывает инструктор по йоге смеха из Мельбурна Лея Зингер. Лея преподает йогу смеха с 2018 года и говорит, что ее легко адаптировать для разных людей, включая детей, пожилых людей и людей с инвалидностью.
Share
