Искористите стрес као покретачко гориво

Детаљније о стресу и његовим карактеристикама Александар Живковић је разговарао са психијатром др Благојем Куљићем, клиничким предавачем са Медицинског Факултета Универзитета у Сиднеју.

Balancing stress Source: Pixabay / Pixabay, Public Domain

Већина људи стрес везује за негативна осећања настала због преоптерећења, како у пословном тако и у приватном животу. Оно што се ретко спомиње јесте да чак и пријатне промене у животу које понекада и прижељкујемо, на пример, венчање, рођење детета, селидба (у бољи стан или кућу), ретко пролазе без одређене дозе стреса. У суштини, непознате и непредвидиве ситуације, непријатне или пријатне, које захтевају одређена прилагођавања са наше стране, често изазивају стрес. Међутим, иако је то далеко од распрострањеног схватања стреса, неки стручњаци верују да он мотивише и даје снагу, омoгућавјући тако да напредујемо и победимо изазове.