Посветите више пажње себи током Недеље женског здравља

Многе жене у свакодневном животу имају велики број пословних и породичних обавеза, па брига о сопственом здрављу и добробити неретко доспе у други план. Од почетка пандемије овакве појаве су и учесталије. Наредног понедељка, 6. септембра, почиње Недеља женског здравља и тим поводом ову епизоду нашег серијала Водич за досељенике посветили смо практичним начинима како у свакодневну рутину укључити корисне активности.

Many women are juggling multiple responsibilities and their own care sometimes can take a back seat. Source: Getty Images/Westend61