Водич за досељенике: Како очувати здравље током изолације

Становници Аустралије , а нарочито Сиднеја и Мелбурна, већ дуго су ускраћени за могућност да се баве многим активностима које су раније биле саставни део њихових живота. Спортски центри, биоскопи, позоришта и друга места које смо навикли да посећујемо, већ месецима су затворени због строгих пандемијских мера, а време које може да се проведе напољу је ограничено. Овакве околности не угрожавају само физичко здравље, већ и ментално благостање људи, упозоравају стручњаци.

People exercising in Melbourne. Source: Daniel Pockett/Getty Images