Watch FIFA World Cup 2026™

LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Витамин Б2 - поспешује метаболизам и јача имуни систем

Broccoli

Broccoli Source: pixabay free domain

О важности витамина Б2 у медицини као и његовој улози и карактеристикама Александар Живковић је разговарао са професором Остојом Вучићем из Сиднеја


Published

By Aleksandar Zivkovic

Source: SBS




Share this with family and friends


О важности витамина Б2 у медицини као и његовој улози и карактеристикама Александар Живковић је разговарао са професором Остојом Вучићем из Сиднеја


Витамин Б2 или Рибофлавин је део витамина Б комплекса. Први пут је структурно представњен и идентификован 1933. године. Рибофлавин је структурни део коензима FAD. Неопходан је при NADH-дехидрогенази у респираторном ланцу и учествује у преносу водониковог атома у оксидативној фосфорилацији. Стварање енергије у виду молекула АТП-а је немогуће без овог витамина.

Зелено поврће, нарочито брокељ и спанаћ, су богати витамином Б2. Недовољним уносом витамина може доћи до развоја кожних болести.

 


Latest podcast episodes

Follow SBS Serbian

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

Serbian News

Watch now