Витамин Б3 - важан за кардиоваскуларно здравље

Vitamin B3 - important for cardiovascular health

Vitamin B3 - important for cardiovascular health Source: pixabay public domain

О важности витамина Б3 у медицини као и његовој улози и карактеристикама Александар Живковић је разговарао са Проф Остојом Вучићем.


Витамин Б3, исто познат као ниацин, никотинска киселина, и витамин ПП, је органско једињење са једним од између четрдесет и осамдесет есенцијалних људских нутријената. Термини ниацин, никотин амид, и витамин Б3 су еквивалентни, и они се користе за било ког члана ове фамилије једињења, пошто она имају сличну биохемијску активност.

Месо, џигерица, јаја, млеко, риба, кромпир и зелено воће су богати витамином Б3. Недостатак овог витамина се може видети код особа који болују од пелагре, кожне болести. Пелагра се такође појављује и код особа у поодмаклим фазама алкохолизма. Превелика конзумација Б3 витамина може да доведе до оштећења јетре, што је веома редак случај.

 


Share
Follow SBS Serbian

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Serbian-speaking Australians.
Interviews and feature reports from SBS News
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Serbian News

Serbian News

Watch in onDemand