Watch FIFA World Cup 2026™ LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Витамин Б3 - важан за кардиоваскуларно здравље

Vitamin B3 - important for cardiovascular health

Vitamin B3 - important for cardiovascular health Source: pixabay public domain

О важности витамина Б3 у медицини као и његовој улози и карактеристикама Александар Живковић је разговарао са Проф Остојом Вучићем.


Витамин Б3, исто познат као ниацин, никотинска киселина, и витамин ПП, је органско једињење са једним од између четрдесет и осамдесет есенцијалних људских нутријената. Термини ниацин, никотин амид, и витамин Б3 су еквивалентни, и они се користе за било ког члана ове фамилије једињења, пошто она имају сличну биохемијску активност.

Месо, џигерица, јаја, млеко, риба, кромпир и зелено воће су богати витамином Б3. Недостатак овог витамина се може видети код особа који болују од пелагре, кожне болести. Пелагра се такође појављује и код особа у поодмаклим фазама алкохолизма. Превелика конзумација Б3 витамина може да доведе до оштећења јетре, што је веома редак случај.

 


Share

Follow SBS Serbian

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

Serbian News

Watch now