Можда сте чули за суперхрану која може да побољша ваше здравље, као што су на пример кале или куркума. Нутриционисти сматрају да морамо имати уравнотежену исхрану ако желимо здраво да старимо. Питање је да ли намирнице које спадају у такозвану суперхрану могу да нас држе активнијима него неке друге?
Можда сте чули за суперхрану која може да побољша ваше здравље, као што су на пример кале или куркума. Нутриционисти сматрају да морамо имати уравнотежену исхрану ако желимо здраво да старимо. Питање је да ли намирнице које спадају у такозвану суперхрану могу да нас држе активнијима него неке друге?
