Watch FIFA World Cup 2026™ LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Kaj pripraviti za Valentinovo?

Heart

Source: Flikr-Ms Phoenix

Dr. Belovičeva je spregovorila o najbolj zdravih alternativah klasičnih sladic, ki jih lahko pripravite za posebne praznike.


Valentinova sladica   

35 dag jagod

20 dag ananasa

1 pomaranča

1,5 dl gostega jogurta

2 žlici medu

2 žlici limoninega soka

2 žlici grobo sesekljanih praženih lešnikov

listi mete

30 dag jagod zamrznemo dan prej.

Sladico pripravo tik preden jo postrežemo. Narežemo ananas na kocke, pomarančo na manjše koščke, 5 dag jagod na kolobarje.

Pomešamo 1 žlico medu, 1 žlico limoninega soka in fino sesekljane liste mete za preliv.  V ponvi brez maščobe popražimo grobo sesekljane lešnike.

V električni sekljalnik damo zamrznjene jagode,  jogurt, žlico medu in  žlico limoninega soka ter dobro zmešamo. V maso dodamo polovico narezanega sadja, previdno premešamo, hitro razdelimo v skodelice, okrasimo s preostalim sadjem,  pokapljamo s prelivom in potresemo s praženimi lešniki. Za okras lahko dodamo liste mete. 


Share