Kakšne jedi ponuditi ob prazničnih dneh?

Dr. Branislava Belovič

Source: Dr. Branislava Belovič

Dr. Belovičeva nam je razkrila, ali gredo zdrava prehrana in praznične jedi skupaj.


Skutni cmoki

20 dag pšeničnega zdroba                     

50 dag skute                                                          

2 žlici  olja

2 jajci

Skuto zdrobimo ali pretlačimo. Dodamo zdrob, jajca in olje. Pustimo počivati eno uro.

Zavremo vodo in posolimo. Iz pripravljene mase  oblikujemo manjše cmoke in jih kuhamo.   

Ko priplavajo na površje, kuhamo še dve ali tri minute. Kuhane cmoke s penovko preložimo na ogret krožnik. 

Na dveh žlicah olja popražimo krušne drobtine in prelijemo po cmokih (slana varianta).

Lahko jih spremenimo v razkošno sladko jed. Potrosimo jih z mletimi mandlji, grobo sesekljanimi praženimi lešniki ali mletim makom in malo sladkorja. Lepši je rjavi. Ali jih ponudimo z omako iz malin.


Share