El año 12 en Australia viene de la mano del estrés producido por los exámenes para obtener el certificado de educación secundaria, llamado en inglés Higher School Certificate (HSC). Este examen es importante para determinar en un primer momento el tipo de carrera y la universidad a la que pueden ir los estudiantes.
Los exámenes del HSC vienen en un momento crucial para los adolescentes, que se enfrentan a los cambios hormonales naturales de su desarrollo y muchos a sus primeras relaciones de pareja. Además es un momento en el que también se manifiestan las enfermedades mentales genéticas.
El nivel de presión que sufren los estudiantes es inmenso y puede crear situaciones tensas en ambientes con el hogar si no se gestiona con sabiduría este momento.
En SIN TAPUJOS, nuestra sección mensual sobre sexualidad y relaciones interpersonales dialogamos con la psicóloga clínica Gabriela Salabert, sobre la ansiedad y el estrés provocados por el HSC, las estrategias para afrontar este temido momento y los síntomas que se deben tomar en cuenta para pedir ayuda especializada.
Existen muchas aplicaciones para lidiar con el estrés provocado por el HSC como la desarrollada por una universidad australiana: https://play.google.com/store/apps/details?id=au.edu.uow.hsc_stress_less&hl=en
