Feature

คุณกำลังเลือกกินอาหารที่เป็นสาเหตุหลักของโรคร้ายแรงอยู่รึเปล่า?

มีชาวออสเตรเลียไม่ถึงร้อยละ 5 ที่บริโภคผักและผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ ปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อเรื่องนี้คือ ค่าใช้จ่าย ที่อยู่อาศัย และการขาดทางเลือก

A woman walks past the dairy section of a supermarket.

Processed food is being consumed at higher rates than health guidelines recommend. Source: AAP / Mick Tsikas

ประเด็นสำคัญ
  • งานวิจัยใหม่ชี้ว่า ค่าครองชีพที่สูงขึ้นกำลังทำให้ผู้คนตัดสินใจเลือกบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
  • การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคต่างๆ ในออสเตรเลีย
  • ขณะเดียวกัน อาหารที่สามารถรับประทานได้หลายล้านตันถูกทิ้งเป็นขยะในแต่ละปี
มีชาวออสเตรเลียไม่ถึงหนึ่งในยี่สิบคนที่มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่สอดคล้องกับแนวทางการบริโภคอาหารของออสเตรเลีย

จากรายงานล่าสุด Food System Horizons ของ CSIRO ระบุว่า คนออสเตรเลียกำลังเผชิญกับโรคต่าง ๆ จากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดี แม้ประเทศจะมีอาหารที่ปลอดภัยและมีคุณภาพสูงอย่างเพียงพอ

ข้อมูลจากสำนักสถิติแห่งออสเตรเลีย (ABS) แสดงให้เห็นว่า มูลค่าทางเศรษฐกิจของผลไม้ที่ผลิตภายในประเทศ (ไม่รวมองุ่นสำหรับผลิตไวน์) อยู่ที่ 6.3 พันล้านดอลลาร์ในปี 2022-23 โดยมีปริมาณจำหน่าย 2.7 ล้านตันในปีเดียวกัน

ในทำนองเดียวกัน มูลค่าของผักที่ผลิตในประเทศอยู่ที่ 5.8 พันล้านดอลลาร์ โดยมีปริมาณจำหน่าย 3.6 ล้านตัน

ด้วยปริมาณอาหารสดจำนวนมากที่ไม่ถูกนำมาใช้ ก่อให้เกิดขยะอินทรีย์จำนวน 33 ล้านตันต่อปี
รายงานของ CSIRO ประเมินว่า การผลิต การกระจาย และการบริโภคอาหารของออสเตรเลียมีมูลค่ารวม 800 พันล้านดอลลาร์ และเป็นแหล่งจ้างงานของประชากรราว 3.5 ล้านคน

แต่ทีมนักวิจัยชี้ว่า ระบบอาหารนี้ยังไม่ตอบโจทย์สำหรับทุกคน และการขาดแคลนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและราคาย่อมเยา เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่โรคต่าง ๆ ในประเทศ

การขาดทางเลือกเป็นปัจจัยหนึ่งของการกินที่ไม่ดี

Larelle McMillan ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยโครงการเกษตรกรรมและความยั่งยืนของอาหารแห่ง CSIRO กล่าวว่า ราคาของอาหารและปัญหาด้านสุขภาพกำลัง "ส่งผลกระทบอย่างหนักต่อชาวออสเตรเลีย"

เธอกล่าวว่า การขาดทางเลือกก็มีส่วนทำให้เกิดสถานการณ์นี้

“การระบาดของโรคและปัญหาด้านสุขภาพมักถูกมองว่าเป็นผลลัพธ์ที่ยอมรับได้จากการเลือกของแต่ละคน” เธอกล่าวกับ SBS News

“แต่ในความเป็นจริง การเลือกเหล่านั้นก็มีองค์ประกอบที่นำเราให้ห่างไกลจากอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้เช่นกัน”
A chart showing how Australian diets compare with dietary guidelines
Source: SBS
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ราคาของอาหารที่ดีต่อสุขภาพ (เช่น ผักและผลไม้) เมื่อเปรียบเทียบกับอาหารแปรรูป อาจทำให้ผู้มีรายได้น้อยไม่สามารถเข้าถึงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้

ผู้ที่อาศัยในพื้นที่ชนบทหรือห่างไกล มักจะเจอกับราคาสินค้าที่แพงกว่า และมีตัวเลือกน้อยกว่า ซึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมการเลือกอาหารของพวกเขา

ตามรายงานนี้ พบว่า 6% ของผู้ที่อยู่ในพื้นที่ภูมิภาคเข้าถึงร้านขายอาหารได้เพียงแห่งเดียว และตัวเลขนี้พุ่งขึ้นกว่า 5 เท่าเป็น 34% สำหรับผู้ที่อยู่ในพื้นที่ห่างไกล
ปัจจัยเหล่านี้มีส่วนทำให้ชาวออสเตรเลียจำนวนมากไม่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอในแต่ละวัน ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ตามรายงานระบุ

มีชาวออสเตรเลียไม่ถึงร้อยละ 5 ที่บริโภคผักและผลไม้เพียงพอตามที่แนวทางการบริโภคอาหารของรัฐบาลกลางแนะนำ

ในทางตรงกันข้าม มีการบริโภค “อาหารทางเลือก” หรืออาหารที่ไม่จำเป็น เช่น ขนมปังกรอบและเนื้อแปรรูป มากเป็นสองเท่าของอาหารหลัก

การขาดสารอาหารในอาหารประจำวันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะอ้วนและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

ข้อมูลจากสถาบันสุขภาพและสวัสดิการแห่งออสเตรเลีย (AIHW) ชี้ว่า ความเสี่ยงจากอาหาร เป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดภาระโรคในประเทศ
A chart showing the leading risk factors for disease burden
Source: SBS
แม้ต้นทุนจะเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาเรื่องความมั่นคงทางอาหาร แต่ “ความสะดวก” ก็มีบทบาทต่อพฤติกรรมของผู้บริโภคในยุคปัจจุบันด้วยเช่นกัน

ความสะดวกมาก่อนโภชนาการ

ลิลลี ลิม คามาโช (Lilly Lim-Camacho) นักวิจัยอาวุโสแห่ง CSIRO อธิบายว่า ความสะดวกเป็นตัวผลักดันพฤติกรรมการซื้ออาหารของผู้บริโภค

“เมื่อพูดถึงการซื้ออาหาร การซื้อของสดเพื่อนำมาทำเองที่บ้านไม่ได้สะดวกเท่ากับทางเลือกอื่น ๆ” เธอกล่าวกับ SBS News

“นอกจากนี้ มันยังถูกมองว่าแพง ไม่ใช่แค่เพราะราคาสูงขึ้นเท่านั้น แต่รวมถึงเวลาที่ต้องใช้ในการเตรียมอาหารด้วย”

เธอเสริมอีกว่า สภาพแวดล้อมที่ผู้คนพบเจอในระหว่างการซื้ออาหารก็มีส่วน เพราะผู้คนสามารถถูกชักจูงจากการตลาดได้
รายงานของ CSIRO ยังเน้นว่า ร้านอาหารจานด่วนมักจะกระจุกตัวอยู่ในพื้นที่ที่มีความยากจนทางเศรษฐกิจและใกล้กับโรงเรียน ซึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดีในกลุ่มเหล่านี้

“ตัวอย่างเช่น การที่เด็ก ๆ ได้เห็นโฆษณาอาหารฟาสต์ฟู้ด อาจมีผลต่อสิ่งที่พวกเขาอยากกินในภายหลัง” เธอกล่าว

รายงานยังกล่าวเสริมว่า ผู้ที่มีความเสียเปรียบทางเศรษฐกิจในพื้นที่ภูมิภาคและห่างไกล มักจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงที่สุดจากปัญหาความไม่มั่นคงทางอาหาร

อาหารสดและดีต่อสุขภาพถูกทิ้งทุกปี

องค์กรการกุศลด้านอาหารในออสเตรเลียที่ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงอาหารที่มีคุณภาพและราคาเอื้อมถึง กล่าวว่า ค่าครองชีพยังคงเป็นอุปสรรคใหญ่ในการกินอาหารอย่างมีสุขภาพ

ขณะเดียวกัน มีอาหารจำนวนหลายล้านตันที่ถูกทิ้งลงถังขยะในแต่ละปี ตามรายงานของ Foodbank Australia
“ออสเตรเลียทิ้งอาหารที่สามารถรับประทานได้มากกว่า 7.6 ล้านตันต่อปี” Sarah Pennell ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติการขององค์กรกล่าวกับ SBS News

“เราต้องการเห็นอาหารส่วนเกินที่ดีเหล่านี้ถูกส่งต่อให้กับองค์กรการกุศลอย่าง Foodbank แทนที่จะลงสู่หลุมฝังกลบ ถ้ามีนโยบายและโครงสร้างพื้นฐานที่เหมาะสม เราสามารถลดขยะอาหารได้อย่างมากและเพิ่มความช่วยเหลือด้านอาหารได้อีกมาก”

อะไรคือสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้?

Daniel Moorfield ซีอีโอขององค์กร Food charity Second Bite บอกกับ SBS News ว่าพวกเขาช่วยเหลืออาหารได้ประมาณ 25 ล้านกิโลกรัมต่อปี เทียบเท่ากับมื้ออาหาร 50 ล้านมื้อ

แต่เขาย้ำว่ายังสามารถทำได้มากกว่านี้ หากได้รับการสนับสนุน

“เราสนับสนุนอย่างเต็มที่กับข้อเสนอ National Food Donation Tax Incentive ที่กระตุ้นให้ธุรกิจต่าง ๆ บริจาคอาหารส่วนเกิน แทนที่จะทิ้งเป็นขยะ เพื่อช่วยเลี้ยงดูชาวออสเตรเลียที่ต้องการความช่วยเหลือ” เขากล่าว

“นโยบายง่าย ๆ แบบนี้สามารถช่วยมอบมื้ออาหารที่มีคุณภาพให้ชาวออสเตรเลียจำนวนมาก เพิ่มความมั่นคงทางอาหารและโภชนาการ พร้อมทั้งส่งเสริมเป้าหมายลดขยะอาหารของประเทศ”
รายงานของ CSIRO ระบุว่า หนึ่งในแนวทางที่อาจช่วยกระตุ้นให้ผู้คนเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ คือการเก็บภาษีอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

องค์การอนามัยโลก (WHO) ก็ได้แนะนำมาตรการภาษีเครื่องดื่มน้ำตาลไว้ในปี 2022

Pennell กล่าวว่า การเก็บภาษีแบบนี้ต้องพิจารณาถึงผลกระทบต่อครัวเรือนที่มีรายได้น้อยด้วย

“เราจะสนับสนุนนโยบายที่มีการวางแผนมาอย่างดีซึ่งส่งเสริมสุขภาพด้านอาหาร และสนับสนุนความช่วยเหลือด้านอาหาร ตราบใดที่มันไม่ทำให้ชีวิตของผู้ที่กำลังลำบากอยู่แล้วแย่ลง”

Share

Published

By Cameron Carr
Presented by Wanvida Jiralertpaiboon
Source: SBS

Share this with family and friends


Follow SBS Thai

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Thai-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Thai News

Thai News

Watch in onDemand