คุณกำลังเลือกกินอาหารที่เป็นสาเหตุหลักของโรคร้ายแรงอยู่รึเปล่า?

มีชาวออสเตรเลียไม่ถึงร้อยละ 5 ที่บริโภคผักและผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอ ปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อเรื่องนี้คือ ค่าใช้จ่าย ที่อยู่อาศัย และการขาดทางเลือก

A woman walks past the dairy section of a supermarket.

Processed food is being consumed at higher rates than health guidelines recommend. Source: AAP / Mick Tsikas

ประเด็นสำคัญ

  • งานวิจัยใหม่ชี้ว่า ค่าครองชีพที่สูงขึ้นกำลังทำให้ผู้คนตัดสินใจเลือกบริโภคอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
  • การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคต่างๆ ในออสเตรเลีย
  • ขณะเดียวกัน อาหารที่สามารถรับประทานได้หลายล้านตันถูกทิ้งเป็นขยะในแต่ละปี

มีชาวออสเตรเลียไม่ถึงหนึ่งในยี่สิบคนที่มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่สอดคล้องกับแนวทางการบริโภคอาหารของออสเตรเลีย

จากรายงานล่าสุด Food System Horizons ของ CSIRO ระบุว่า คนออสเตรเลียกำลังเผชิญกับโรคต่าง ๆ จากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดี แม้ประเทศจะมีอาหารที่ปลอดภัยและมีคุณภาพสูงอย่างเพียงพอ

ข้อมูลจากสำนักสถิติแห่งออสเตรเลีย (ABS) แสดงให้เห็นว่า มูลค่าทางเศรษฐกิจของผลไม้ที่ผลิตภายในประเทศ (ไม่รวมองุ่นสำหรับผลิตไวน์) อยู่ที่ 6.3 พันล้านดอลลาร์ในปี 2022-23 โดยมีปริมาณจำหน่าย 2.7 ล้านตันในปีเดียวกัน

ในทำนองเดียวกัน มูลค่าของผักที่ผลิตในประเทศอยู่ที่ 5.8 พันล้านดอลลาร์ โดยมีปริมาณจำหน่าย 3.6 ล้านตัน

ด้วยปริมาณอาหารสดจำนวนมากที่ไม่ถูกนำมาใช้ ก่อให้เกิดขยะอินทรีย์จำนวน 33 ล้านตันต่อปี

รายงานของ CSIRO ประเมินว่า การผลิต การกระจาย และการบริโภคอาหารของออสเตรเลียมีมูลค่ารวม 800 พันล้านดอลลาร์ และเป็นแหล่งจ้างงานของประชากรราว 3.5 ล้านคน

แต่ทีมนักวิจัยชี้ว่า ระบบอาหารนี้ยังไม่ตอบโจทย์สำหรับทุกคน และการขาดแคลนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและราคาย่อมเยา เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่โรคต่าง ๆ ในประเทศ

การขาดทางเลือกเป็นปัจจัยหนึ่งของการกินที่ไม่ดี

Larelle McMillan ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยโครงการเกษตรกรรมและความยั่งยืนของอาหารแห่ง CSIRO กล่าวว่า ราคาของอาหารและปัญหาด้านสุขภาพกำลัง "ส่งผลกระทบอย่างหนักต่อชาวออสเตรเลีย"

เธอกล่าวว่า การขาดทางเลือกก็มีส่วนทำให้เกิดสถานการณ์นี้

“การระบาดของโรคและปัญหาด้านสุขภาพมักถูกมองว่าเป็นผลลัพธ์ที่ยอมรับได้จากการเลือกของแต่ละคน” เธอกล่าวกับ SBS News

“แต่ในความเป็นจริง การเลือกเหล่านั้นก็มีองค์ประกอบที่นำเราให้ห่างไกลจากอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้เช่นกัน”

A chart showing how Australian diets compare with dietary guidelines
Source: SBS

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ราคาของอาหารที่ดีต่อสุขภาพ (เช่น ผักและผลไม้) เมื่อเปรียบเทียบกับอาหารแปรรูป อาจทำให้ผู้มีรายได้น้อยไม่สามารถเข้าถึงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้

ผู้ที่อาศัยในพื้นที่ชนบทหรือห่างไกล มักจะเจอกับราคาสินค้าที่แพงกว่า และมีตัวเลือกน้อยกว่า ซึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมการเลือกอาหารของพวกเขา

ตามรายงานนี้ พบว่า 6% ของผู้ที่อยู่ในพื้นที่ภูมิภาคเข้าถึงร้านขายอาหารได้เพียงแห่งเดียว และตัวเลขนี้พุ่งขึ้นกว่า 5 เท่าเป็น 34% สำหรับผู้ที่อยู่ในพื้นที่ห่างไกล

ปัจจัยเหล่านี้มีส่วนทำให้ชาวออสเตรเลียจำนวนมากไม่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอในแต่ละวัน ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ตามรายงานระบุ

มีชาวออสเตรเลียไม่ถึงร้อยละ 5 ที่บริโภคผักและผลไม้เพียงพอตามที่แนวทางการบริโภคอาหารของรัฐบาลกลางแนะนำ

ในทางตรงกันข้าม มีการบริโภค “อาหารทางเลือก” หรืออาหารที่ไม่จำเป็น เช่น ขนมปังกรอบและเนื้อแปรรูป มากเป็นสองเท่าของอาหารหลัก

การขาดสารอาหารในอาหารประจำวันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะอ้วนและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

ข้อมูลจากสถาบันสุขภาพและสวัสดิการแห่งออสเตรเลีย (AIHW) ชี้ว่า ความเสี่ยงจากอาหาร เป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดภาระโรคในประเทศ

A chart showing the leading risk factors for disease burden
Source: SBS

แม้ต้นทุนจะเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาเรื่องความมั่นคงทางอาหาร แต่ “ความสะดวก” ก็มีบทบาทต่อพฤติกรรมของผู้บริโภคในยุคปัจจุบันด้วยเช่นกัน

ความสะดวกมาก่อนโภชนาการ

ลิลลี ลิม คามาโช (Lilly Lim-Camacho) นักวิจัยอาวุโสแห่ง CSIRO อธิบายว่า ความสะดวกเป็นตัวผลักดันพฤติกรรมการซื้ออาหารของผู้บริโภค

“เมื่อพูดถึงการซื้ออาหาร การซื้อของสดเพื่อนำมาทำเองที่บ้านไม่ได้สะดวกเท่ากับทางเลือกอื่น ๆ” เธอกล่าวกับ SBS News

“นอกจากนี้ มันยังถูกมองว่าแพง ไม่ใช่แค่เพราะราคาสูงขึ้นเท่านั้น แต่รวมถึงเวลาที่ต้องใช้ในการเตรียมอาหารด้วย”

เธอเสริมอีกว่า สภาพแวดล้อมที่ผู้คนพบเจอในระหว่างการซื้ออาหารก็มีส่วน เพราะผู้คนสามารถถูกชักจูงจากการตลาดได้

รายงานของ CSIRO ยังเน้นว่า ร้านอาหารจานด่วนมักจะกระจุกตัวอยู่ในพื้นที่ที่มีความยากจนทางเศรษฐกิจและใกล้กับโรงเรียน ซึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดีในกลุ่มเหล่านี้

“ตัวอย่างเช่น การที่เด็ก ๆ ได้เห็นโฆษณาอาหารฟาสต์ฟู้ด อาจมีผลต่อสิ่งที่พวกเขาอยากกินในภายหลัง” เธอกล่าว

รายงานยังกล่าวเสริมว่า ผู้ที่มีความเสียเปรียบทางเศรษฐกิจในพื้นที่ภูมิภาคและห่างไกล มักจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงที่สุดจากปัญหาความไม่มั่นคงทางอาหาร

อาหารสดและดีต่อสุขภาพถูกทิ้งทุกปี

องค์กรการกุศลด้านอาหารในออสเตรเลียที่ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงอาหารที่มีคุณภาพและราคาเอื้อมถึง กล่าวว่า ค่าครองชีพยังคงเป็นอุปสรรคใหญ่ในการกินอาหารอย่างมีสุขภาพ

ขณะเดียวกัน มีอาหารจำนวนหลายล้านตันที่ถูกทิ้งลงถังขยะในแต่ละปี ตามรายงานของ Foodbank Australia

“ออสเตรเลียทิ้งอาหารที่สามารถรับประทานได้มากกว่า 7.6 ล้านตันต่อปี” Sarah Pennell ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติการขององค์กรกล่าวกับ SBS News

“เราต้องการเห็นอาหารส่วนเกินที่ดีเหล่านี้ถูกส่งต่อให้กับองค์กรการกุศลอย่าง Foodbank แทนที่จะลงสู่หลุมฝังกลบ ถ้ามีนโยบายและโครงสร้างพื้นฐานที่เหมาะสม เราสามารถลดขยะอาหารได้อย่างมากและเพิ่มความช่วยเหลือด้านอาหารได้อีกมาก”

อะไรคือสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้?

Daniel Moorfield ซีอีโอขององค์กร Food charity Second Bite บอกกับ SBS News ว่าพวกเขาช่วยเหลืออาหารได้ประมาณ 25 ล้านกิโลกรัมต่อปี เทียบเท่ากับมื้ออาหาร 50 ล้านมื้อ

แต่เขาย้ำว่ายังสามารถทำได้มากกว่านี้ หากได้รับการสนับสนุน

“เราสนับสนุนอย่างเต็มที่กับข้อเสนอ National Food Donation Tax Incentive ที่กระตุ้นให้ธุรกิจต่าง ๆ บริจาคอาหารส่วนเกิน แทนที่จะทิ้งเป็นขยะ เพื่อช่วยเลี้ยงดูชาวออสเตรเลียที่ต้องการความช่วยเหลือ” เขากล่าว

“นโยบายง่าย ๆ แบบนี้สามารถช่วยมอบมื้ออาหารที่มีคุณภาพให้ชาวออสเตรเลียจำนวนมาก เพิ่มความมั่นคงทางอาหารและโภชนาการ พร้อมทั้งส่งเสริมเป้าหมายลดขยะอาหารของประเทศ”

รายงานของ CSIRO ระบุว่า หนึ่งในแนวทางที่อาจช่วยกระตุ้นให้ผู้คนเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ คือการเก็บภาษีอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

องค์การอนามัยโลก (WHO) ก็ได้แนะนำมาตรการภาษีเครื่องดื่มน้ำตาลไว้ในปี 2022

Pennell กล่าวว่า การเก็บภาษีแบบนี้ต้องพิจารณาถึงผลกระทบต่อครัวเรือนที่มีรายได้น้อยด้วย

“เราจะสนับสนุนนโยบายที่มีการวางแผนมาอย่างดีซึ่งส่งเสริมสุขภาพด้านอาหาร และสนับสนุนความช่วยเหลือด้านอาหาร ตราบใดที่มันไม่ทำให้ชีวิตของผู้ที่กำลังลำบากอยู่แล้วแย่ลง”


Share

2 min read

Published

By Cameron Carr

Presented by Wanvida Jiralertpaiboon

Source: SBS




Share this with family and friends


Follow SBS Thai

Download our apps

Watch on SBS

Thai News

Watch now