เคล็ดลับให้ร่างกายฟิตขึ้นในปีใหม่

คุณเป็นอีกคนหนึ่งหรือเปล่าที่ตั้งปณิธานในปีใหม่จะออกกำลังกายให้น้ำหนักตัวลดลงและร่างกายแข็งแรงขึ้นในปี 2017 นี้เอสบีเอส ไทย มีคำแนะนำที่จะช่วยคุณให้สมปรารถนาได้

IMAGE Credit: E'Lisa_Campbell