Hayatınızdaki Fazlalıklardan Kurtulun10:15 Source: Self SBSSBS TürkçeView Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (4.7MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android Uzmanlar hayatınızdakı fazlalıklardan kurtulmanın hem beden hem de ruh sağlığına faydalı olduğunu belirtiyorShareLatest podcast episodesSBS Türkçe Canlı – 2 Ocak 2026 | İsviçre’de Yeni yıl felaketiRus silahları Avrupa'ya bir adım daha yaklaştıİsviçre’de Yeni Yıl yangınında 40 ölüSBS Türkçe Haberler | 2 Ocak 2026 Cuma