Yeni yılda, havaifişek ve hindi kadar geleneksel olan birşey de, kendinize sözler vermek. En fazla verilen söz daha sağlıklı olacağım, daha fazla spor yapacağım türünden olanlar. Uzmanlara göre, kendimize verdiğimiz sözlerde, pratik hedefler belirlemeniz gerekiyor.
Yeni bir yıla girdik. 2020’de bizi ne bekleyecek henüz bilmiyoruz ancak bir çoğumuz bu yıl için bazı kararlar aldı. Avustralyalıların çoğunun, daha sağlıklı ve zinde olmak için bazı sözler verdiğini biliyoruz. Ancak uzmanlar, kendinizi zorlamamanızı tavsiye ediyor. İlerlemenin zaman alacağı uyarısında bulunuyorlar.
Share
