Son araştırmalara göre, Avustralya'daki gençlerin neredeyse yarısı psikolojik sıkıntı yaşıyor. Japon dövüş sanatları becerileri, bazılarının dayanıklılık kazanmasına yardımcı oluyor.
ÖNE ÇIKANLAR
- Avustralya Ulusal Gençlik Ruh Sağlığı Vakfı Headspace'e göre, gençlerin neredeyse yarısı yüksek veya çok yüksek düzeyde psikolojik sıkıntı yaşıyor.
- Wollongong Üniversitesi'nde kıdemli öğretim üyesi Dr. Brian Moore’ın araştırması, fiziksel aktivitenin gençlerin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini inceledi.
- Araştırmanın sonuçlar,ı dövüş sanatları eğitiminin, dayanıklılığı ve öz yeterliliği geliştirdiğini, dolayısıyla fiziksel aktivite yoluyla ruhsal refahı desteklediğimizi gösterdi.
SBS Türkçeyi Salı hariç hafta içi her gün dinleyebilirsiniz. Bizi ayrıca Facebook’tan takip edebilirsiniz. Podcastlarımızı dinlemek ve bizi takip etmek için: https://podfollow.com/sbs-turkish
Share
