Sosyal medyada gezinmek beynimizi nasıl etkiliyor?

ONLINE SAFETY SOCIAL MEDIA BAN STOCK

Gençlerin birçoğu telefonundan ayrılmadan yaşıyor. Ekranı aşağı yukarı kaydırmak, artık sıradan bir alışkanlık. Source: AAP / DEAN LEWINS/AAPIMAGE

Yeni bir çalışma, sosyal medyada aşağı yukarı kaydırarak gezinmenin, önemli beyin aktivite seviyelerinin dakikalar içinde düşmesine neden olabileceğini ortaya çıkardı.


Bir an boş kaldığımızda sosyal medyada aşağı yukarı kaydırarak gezinmek, aslında yapmaktan suçluluk duyduğumuz halde vazgeçemediğimiz bir zevk. Ancak giderek daha fazla dikkat dağıtıcı hale geldiği de bir gerçek ve yavaş yavaş hepimiz bunun farkına varıyoruz.

Yeni çağda karşımıza çıkan bu büyük imtihan, toplumumuz üzerinde henüz tam olarak anlaşılmamış bir etkiye sahip.

Swinburne Üniversitesi'nden Dr. Alexandra Gaillard, yeni araştırmasında ekran başında geçirilen sürenin beyin üzerindeki etkilerini keşfetmeye çalıştığını söylüyor.

Araştırma, 18 ila 25 yaşındaki deneklerin, sadece üç dakika boyunca telefon ekranlarına maruz kaldıklarında, ruh hali, enerji, gerginlik, odaklanma ve mutluluk oranlarında değişiklikler yaşadığını buldu.

27 kişiyle yapılan pilot çalışmada beynin oyun, televizyon ve sosyal medyaya verdiği tepkileri karşılaştırdı.

Bulgular, kısa süreli ekran sürelerinin bile ölçülebilir etkilere sahip olabileceğini gösteriyor.

Bu arada, Federal Hükümet’in 16 yaşından küçüklerin sosyal medyaya erişimine yönelik yasağı, 10 Aralık'tan itibaren yürürlüğe giriyor.

Share
Follow SBS Turkish

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Turkish-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Turkish News

Turkish News

Watch in onDemand
Sosyal medyada gezinmek beynimizi nasıl etkiliyor? | SBS Turkish