R U OK? Day - Một cuộc trò chuyện có thể thay đổi cuộc sống

Thứ năm ngày 12 tháng 9, 2024 là Ngày R U OK? để nhắc nhở mọi người rằng mỗi ngày đều là một ngày để hỏi "Bạn ổn chứ?" và bắt đầu một cuộc trò chuyện có ý nghĩa với một người mà bạn nhận thấy có thể đang phải vật lộn với cuộc sống.

A male colleague brings a female colleague a coffee

Around a third of people in long-term relationships meet their partners at work, with many more having had flings with a colleague, according to a Sydney psychologist. Source: Getty / Image Source

Theo dữ liệu thống kê từ trang web của Suicide Prevention Australia, cơ quan cấp cao nhất của quốc gia về lĩnh vực phòng chống tự tử:
  • 3249 người Úc tự tử vào năm 2022
  • Hơn 7 triệu người lớn ở Úc có người thân chết vì tự tử hoặc cố gắng tự tử.
  • Cứ 2 người trẻ thì có 1 người có ý định tự tử khi đến tuổi 25.
  • Tự tử là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 15.
  • Nam giới có nguy cơ tử vong do tự tử cao hơn nữ giới khoảng 3 lần.
  • Người Úc bản địa chết do tự tử với tỷ lệ cao gấp đôi so với người không phải là người bản địa.
  • Người thuộc cộng đồng LGBTIQ có tỷ lệ mắc bệnh tâm thần và tự tử cao hơn dân số nói chung ở Úc do phải chịu sự phân biệt đối xử và kỳ thị.
R U OK? là một tổ chức từ thiện phòng chống tự tử quốc gia và là tổ chức thúc đẩy sức khỏe cộng đồng khuyến khích mọi người giữ liên lạc và trò chuyện để giúp đỡ người khác vượt qua thời điểm khó khăn.

Với số liệu đáng báo động trên thì Chiến dịch R U Ok? này góp phần vào các nỗ lực phòng chống tự tử bằng cách khuyến khích mọi người dành nhiều thời gian hơn cho các mối quan hệ cá nhân và xây dựng năng lực của các mạng lưới hỗ trợ không chính thức - bạn bè, gia đình và đồng nghiệp - để cảnh giác với những người xung quanh, trò chuyện nếu họ nhận thấy các dấu hiệu đau khổ hoặc khó khăn và kết nối ai đó với sự hỗ trợ phù hợp, trước khi họ rơi vào khủng hoảng.

Rất nhiều điều có thể xảy ra trong một năm, một tháng, một tuần. Cho dù đó là bạn bè, thành viên gia đình, đồng nghiệp, đối tác hay đồng đội của bạn, những người mà bạn quan tâm đều trải qua những thăng trầm của cuộc sống mỗi ngày. Vì vậy, hãy hỏi "Bạn ổn chứ?"- bất kỳ ngày nào - vì cuộc sống diễn ra hàng ngày và một cuộc trò chuyện có thể thay đổi cuộc sống.

“Đừng đợi cho đến khi ai đó tỏ ra đau khổ hoặc khủng hoảng rồi bạn mới hỏi. Nếu bạn hỏi họ một cách chân thành, sự hỗ trợ của bạn có thể tạo ra sự khác biệt cho bất cứ điều gì mà họ đang gặp phải, R U OK?", Giám đốc Điều hành của R U Ok Katherine Newton cho biết.

Tổng giám đốc điều hành của Suicide Prevention Australia, Nieves Murray phát biểu:

“Thật đáng mừng khi thấy nhiều người Úc đang tìm kiếm sự giúp đỡ. Tuy nhiên, lĩnh vực của chúng tôi đang phải đối mặt với cuộc khủng hoảng lực lượng lao động. Nếu không có một số thay đổi đáng kể, hàng triệu người Úc bị ảnh hưởng bởi tự tử mỗi năm sẽ phải đối mặt với một lĩnh vực kiệt sức và thiếu nguồn lực không thể giúp đỡ họ.”

Ông Murray kêu gọi chính phủ xem xét lại cách tiếp cận và điều chỉnh lại chiến lược quốc gia theo cam kết ban đầu về một khuôn khổ có kế hoạch thực hiện.

“Chúng ta cần một cách tiếp cận phối hợp, toàn quốc để phòng ngừa tự tử mà không bỏ lại ai phía sau. Điều quan trọng là phải nhớ rằng vẫn còn hy vọng và vẫn còn sự giúp đỡ. Hãy hỏi thăm những người xung quanh bạn và nếu bạn đang gặp phải đau khổ, hãy tìm đến ai đó", ông Murray nói.

Ngay hôm nay, ngay lúc này, bạn hãy hỏi thăm gia đình, người thân, bạn bè, đồng nghiệp và những người xung bạn để chắc chắn rằng họ ổn vì bạn càng sớm tạo cơ hội cho ai đó mở lòng với bạn thì họ càng có nhiều khả năng tìm được sự hỗ trợ phù hợp và bạn cũng có thể cùng họ giải quyết những vấn đề nhỏ để ngăn chặn chúng trở thành vấn đề lớn.

Nếu bạn hay người quen cần sự giúp đỡ, hãy gọi ngay cho những nơi dưới đây:

Lifeline : 13 11 14
Kids Helpline: 1800 551 800
MensLine Australia : 1300 789 978
Beyond Blue: 1300 22 46 36
Headspace: 1800 650 890
Đồng hành cùng chúng tôi tại SBS Vietnamese Facebook và cập nhật tin tức ở sbs.com.au/vietnamese
Nghe SBS Tiếng Việt trên ứng dụng miễn phí SBS Audio, tải về từ App Store 

Share

Published

Updated

By Ngoc Bich Tran
Source: SBS

Share this with family and friends


Follow SBS Vietnamese

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Vietnamese-speaking Australians.
Ease into the English language and Australian culture. We make learning English convenient, fun and practical.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service