Screen-time là khoảng thời gian trẻ được phép sử dụng các thiết bị như TV, điện thoại, máy tính để phục vụ cho việc học và nhu cầu giải trí. Tất nhiên vẫn có những lợi ích cho trẻ khi sử dụng công nghệ, nhưng phụ huynh phải kiểm soát để lợi ích ấy không bị biến thành tác hại.
Thời gian ngồi trước màn hình máy tính có thể đem lại nhiều lợi ích nếu như trẻ dùng thời gian ấy để có những hoạt động tương tác hoặc học tập, chẳng hạn chơi trò chơi có tính giáo dục, giao tiếp với ai đó qua Skype, làm bài tập trực tuyến. Nhưng nó sẽ là có hại nếu hành động ấy là thụ động một chiều như xem phim liên tục hay các chương trình giải trí cả ngày trên youtube.
Các chuyên gia khuyên rằng cha mẹ cần ấn định rõ ràng thời lượng trẻ được phép dành để xem các thiết bị công nghệ
New WHO recommendations on screen time Source: AAP
Screen – time: bao nhiêu là đủ?
Theo hướng dẫn mới nhất của Viện Nhi đồng Hoa Kỳ (American Academy of Pediatrics – AAP) thì:
- Trẻ dưới 18 tháng không được xem TV hay bất cứ thiết bị máy tính nào, trừ khi đó video-chatting (nói chuyện qua webcam)
- Trẻ từ 18 tháng - 2 tuổi có thể xem các chương trình hoặc ứng dụng chất lượng cao nếu như có người lớn cùng xem và chơi với trẻ, để trẻ hiểu nội dung mà chúng đang xem.
- Trẻ từ 2 – 5 tuổi không được xem TV hoặc các thiết bị máy tính quá 1 giờ mỗi ngày, và vẫn phải có người lớn ngồi cùng.
- Trẻ từ 6 tuổi trở lên phải có thời gian cố định mỗi ngày và loại hình chương trình mà chúng xem.
Screen – time có ý nghĩa thế nào với trẻ?
Thế nhưng dù đã hiểu hướng dẫn nhưng giới hạn thời gian ‘screen-time’ vẫn luôn là cuộc chiến đối với nhiều phụ huynh, nhiều đứa trẻ 7 tuổi đã bắt đầu biết xem youtube, lên 9 tuổi chúng có thể yêu cầu được sở hữu điện thoại di động, 11 tuổi đòi chơi trò chơi điện tử gắn nhãn 18+ bởi vì ‘các bạn của con đều chơi’ hay 14 tuổi đã không thể tách rời Instagram. Bất kể độ tuổi nào chúng đều làm người lớn lúng túng.
Và cũng không rõ là sau 6 tuổi, thời gian ấn định để dùng máy tính mỗi ngày là bao nhiêu?
Nhiều cha mẹ sẽ cảm thấy nhẹ nhõm khi biết rằng theo một nghiên cứu mới nhất thì không quan trọng thời lượng là bao nhiêu, mà quan trọng là trẻ làm gì trong thời gian screen-time, và điều quan trọng nhất là hãy tận dụng thời gian screen-time là cơ hội để cả nhà cùng chơi, cùng học hoặc cùng xem một chương trình gì đó với nhau.
Cha mẹ phải cân nhắc thời lượng trẻ ngồi trước màn hình máy tính đủ để không ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như các hoạt động tốt cho sự phát triển của trẻ. Những hoạt động này bao gồm những hoạt động thể chất, đọc sách, chơi những trò sáng tạo như vẽ tranh, hay có thời gian giao lưu với bạn bè và gia đình.
Cùng xem một số chuyên gia công nghệ quy định thời gian screen – time cho con cái
1. Roy Sehgal – giám đốc kỹ thuật hình ảnh trang Imgur, cha của hai con, một 8 tuổi và một 5 tuổi
“Một tiếng đồng hồ mỗi ngày sau khi đã ăn tối và hoàn tất bài tập nhà”
Sehgal tin vào công nghệ có thể là công cụ hữu ích cho sự sáng tạo và học tập của con cái, nhưng ông cũng nhận thức được những tác hại dựa trên những năm tháng làm việc trên các sản phẩm điện thoại, giải trí và mạng xã hội.
Do đó, con của Sehgal không được đụng tới thiết bị máy tính trong giờ ăn, trên giường ngủ hoặc trước khi làm xong bài tập. Đồng thời không được nhắn tin trên mạng xã hội và hạn chế mức tối đa những hoạt động thụ động như xem tivi hoặc video.
2. Nirav Tolia – đồng sáng lập và giám đốc điều hành mạng xã hội Nextdoor, cha của ba con, 5 tuổi, 4 tuổi và 2 tuổi.
“Một tiếng xem TV vào mỗi sáng thứ Bảy, và phải xem cùng nhau”
Tolia chỉ cho phép các con đụng đến điện thoại khi đang ở cùng nhau với mục đích xem nhà hàng hay cửa hàng nào còn mở cửa và để đặt món ăn.
Thời gian screen-time chỉ để dành xem tivi vào cuối tuần, và phải được xem cùng nhau và đó là cũng là thời gian dành cho gia đình.
3. Kendra Ragatz – COO của Aspect Ventures, mẹ của hai con gái 11 và 14 tuổi.
“Những ứng dụng như Instagram, nhưng phải được kiểm tra”
Các con gái của bà được phép dùng các ứng dụng mạng xã hội, nhưng phải được cha mẹ kiểm tra từng trường hợp.
Một trong những ứng dụng ưa thích của chúng là Instagram, và bà Ragatz đã quyết định cho phép hai con sử dụng sau khi đã bàn bạc những hình ảnh nào nên đăng, những hình ảnh nào nên được loại bỏ vì chúng chỉ thể hiện một tiêu chuẩn về cái đẹp không có thực.
