Cùng nhau uống một tách cà phê và một miếng bánh .
Cuộc tụ họp này diễn ra tại Trung tâm Cộng đồng Richmond ở Greater Western Sydney, là cơ hội hàng tuần để người dân địa phương trò chuyện ... và làm quen với nhau.
Đây là Birgit Walter, người quản lý Trung tâm:
"Tôi nghĩ các trung tâm cộng đồng đóng vai trò thiết yếu trong việc kết nối cộng đồng, xây dựng và duy trì một cộng đồng kiên cường và mạnh mẽ, và chỉ hướng đến sức khỏe tâm thần và phúc lợi của mọi người."
Năm 2019, khu vực này bị đe dọa và tàn phá bởi những vụ cháy rừng nghiêm trọng, sau đó là một số trận lũ lụt nghiêm trọng.
Trải qua hết thảm họa này đến thảm họa khác, sáng kiến này - được gọi là Cafe Connections - bảo đảm cư dân không cần phải một mình đối mặt với bất kỳ nghịch cảnh nào.
"Mọi người cảm thấy được thấu hiểu, họ không cần phải giải thích, nhiều người ở đây đã trải qua nhiều trận lũ lụt, nhiều vụ hỏa hoạn, một số người tùy theo nơi họ sống, một khi trời bắt đầu mưa thì nỗi lo lắng bắt đầu dâng cao. Khi xảy ra cháy rừng hoặc thời tiết cháy rừng, nỗi lo lắng bắt đầu tăng lên. Và mọi người hiểu vì tất cả chúng ta đều đã trải qua điều đó."
Theo Viện Black Dog, khoảng 20%-50% những người từng trải qua một sự kiện thời tiết khắc nghiệt hoặc khó lường có thể bị lo lắng, trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương, có ý định tự tử hoặc gián đoạn giấc ngủ ở mức độ cao.
Trong những năm sau thảm họa, 10 đến 20 phần trăm trong số đó có thể bị PTSD.
Đây là Giáo sư Samuel Harvey, giám đốc điều hành của Viện Black Dog.
"Đối với nhiều người, ngay cả khi họ và tài sản của họ không bị ảnh hưởng trực tiếp, thì bạn bè, gia đình của họ cũng bị ảnh hưởng, nên có loại tổn thương tập thể đó, nhưng mặt trái của điều đó là khi chúng ta nghĩ về khả năng phục hồi, chúng ta đừng nghĩ nhiều về nó ở cấp độ cá nhân, nó hoạt động ở cấp độ nhóm, vì vậy khi bạn có những cộng đồng cùng nhau trải nghiệm điều gì đó, thì tính tập thể đó là một sức mạnh to lớn."
Với đặc điểm là các cộng đồng được kết nối tốt hơn sẽ có khả năng phục hồi tốt hơn, sáng kiến này nhằm mục đích cung cấp cho cư dân một mạng lưới rộng hơn để giúp họ chống chọi, thích ứng và phục hồi sau khó khăn.
Đây là những gì người dân chia sẻ.
"Chúng tôi đã xuống và làm quen với một số người quen và bạn bè tốt, đó là những người mà chúng tôi có thể trong tương lai giúp đỡ nhiều hơn, hy vọng không có quá nhiều vấn đề lớn xảy ra để phải tìm đến tiếp cận và giúp đỡ, nhưng thậm chí có thể biết cách để tự giúp mình."
"Tôi có một góc nhìn khác về cuộc sống, vấn đề không phải là về cuộc khủng hoảng mà bạn đang gặp phải, mà là về con người hiện tại của bạn, hãy vui vẻ nói về điều đó và họ sẽ hiểu. Tôi nghĩ nó thực sự quan trọng đối với mọi người, ngay cả khi bạn không nghĩ mình cần điều đó,thì thực ra bạn vẫn cần."
"Bạn không cảm thấy cô đơn nếu bạn ở cùng một nhóm người và ai đó hỏi han rằng bạn ổn không, điều đó có thể tạo ra sự khác biệt lớn với bạn, đối với cảm xúc của bạn và khiến bạn không còn sợ hãi khi biết có ai đó ngoài kia giúp bạn, hoặc bạn giúp họ."
Sáng kiến này hướng đến việc duy trì cộng đồng về mặt tình cảm và xã hội, đồng thời luôn ở bên nhau trong mọi giai đoạn của cuộc sống.
