Cao niên vui sống: Tuổi già đổi tánh

Nhiều người cho rằng các bậc cao niên khi lớn tuổi, thường hay đổi tánh. Phần lớn những thay đổi nầy có tính cách tiêu cực, như hay cau có gắt gỏng vô lý, khó có thể chìu lòng so với khi các vị còn trẻ. Ngược lại cũng có người thay đổi cách cư xử và trở nên dễ chịu hơn trong mọi vấn đề, nói chung là những biểu hiện tích cực, khiến con cháu và người thân cảm thấy thoải mái khi phải chăm sóc cho các cụ. Như vậy thực sự người già có đổi tánh không, phần lớn là có tính cách tiêu cực như dân gian thường truyền tụng hay không. Counsellor Phương Phan giúp giải thích vấn nạn nầy.

DISCLAIMER – Các thông tin chỉ có tính cách tổng quát. Các trường hợp riêng biệt của quí vị nên gặp bác sĩ gia đình hay chuyên viên y tế.

Xin tóm lượt cuộc phỏng vấn với counsellor Phương Phan như sau.

Vấn đề tùy thuộc mọi người có nhận ra mình có thay đổi hay không.

Con người có thay đổi từ lúc nhỏ cho đến khi lớn về mặt tâm lý, sinh học và xã hội.

Do những thay đổi như vậy, não trạng của họ cũng thay đổi và có những thay đổi bên trong và bên ngoài.

Dĩ nhiên là các thay đổi có hai hướng là thay đổi tích cự và tiêu cực.

Thứ nhất, trường hợp các vị cao niên trên 60 tuổi, suy nghĩ chậm lại, rồi bệnh hoạn mất ngủ hay khó ngủ khiến họ tỏ ra khó chịu và chán nản.

Thứ hai là ảnh hưởng trong gia đình, ngày nay con cái tại Úc thường không nghe theo cha mẹ và đặc biệt khi lớn tuổi các vị mất tiếng nói trong gia đình.

Thứ ba là sự suy nghĩ khác nhau và các vị thường không bộc lộ cảm xúc. Ngoài ra với khoảng cách xa dần, khiến người cao niên cảm thấy thay đổi. Họ cũng muốn mình có giá trị trong gia đình, nhưng nay cô đơn khiến cho họ không thích thú chuyện gì cả.

Một hạng người khác thường gặp là hay giữ yên lặng, nên không quan tâm đến mọi chuyện tranh chấp

Một số vị cao niên không nhận mình thay đổi, nhưng thân nhân hay những người chung quanh nhận xét thấy có sự thay đổi thực sự ở người cao tuổi.

Do đó có 2 trường hợp, trước hết là vị cao niên không nhìn thấy chính bản thân mình.

Thứ hai là vị cao niên nhất định là mình không thay đổi, thế nhưng sức khỏe, tâm sinh lý đều thay đổi theo với tuổi tác do đó chính đương sự có sự thay đổi, nhưng chỉ vì không nhận ra mà thôi.

Có nhiều vị cảm thấy khó chịu khi sống chung trong gia đình vì họ là những người có tiếng nói quyết định trước đây, đã xảy ra những xung đột khiến họ giữ trong lòng, hay phàn nàn và cảm thấy buồn bã và cô đơn.

Lời khuyên là quí vị hãy suy nghĩ về ý kiến của con cái, thứ hai là tự mình giải quyết và tự giải thoát cũng như tự tìm hướng đi cho mình, có thể là việc buông bỏ những ràng buộc về vật chất lẫn tinh thần và nên nói chuyện với con cái nhiều hơn.

Xin quí vị theo dõi phần âm thanh - audio - toàn bộ cuộc phỏng vấn.

Đồng hành cùng chúng tôi tại SBS Vietnamese Facebook và cập nhật tin tức ở sbs.com.au/vietnamese

Chúng tôi cũng có mặt trên YouTube

Nghe SBS Tiếng Việt trên ứng dụng miễn phí SBS Audio, tải về từ App Store hay Google Play