بطل الAFL بشار حولي "رمضان يشبه التدريب الرياضي فيه تحضير نفسي وجسدي لباقي السنة"

أحد أبطال كرة القدم الاسترالية ال AFL بشار الحولي يعد علماً بارزاً من اعلام التعددية الثقافية في مضمار الرياضة في أستراليا، واليوم نتحدث عن بشار الشاب المسلم والذي يصوم شهر رمضان وله منظور مختلف عن الرياضة والصيام.

Bachar Houli

Source: AAP

حيث يعتبر بشار الحولي أنه لا فرق بين الالتزام بالدين وبين الالتزام بقوانين كرة القدم الاسترالية، ويشبه بشار موسم التحضير للمباريات والمنافسات الهامة كلاعب كرة قدم كموسم رمضان الذي يعتبره موسم تحضير لباقي الاوقات عن طريق التواصل مع الله وان يصبح الفرد أفضل

 ومن المعروف ان فترة الصيام في استراليا تمتد ل 12 ساعة تقريبا، يمتنع فيها الصائم عن الطعام والشراب لمدة 30 يوماً، وهذه تعد نقطة حسم في موسم كرة القدم الحالي، ولكن يرى بشار أن تنظيم الوقت والاستيقاظ مبكرا سيزود جسمه بما يحتاجه من الطاقة للتعويض عن فترة الصيام.

ويعتبر بشار الحولي إن التدريب في فصل الشتاء لا يؤثر كثيرا على صحة الجسم من ناحية نقص السوائل كما انه يتبع حمية غذائية مليئة بالمواد التي تزود جسمه بالطاقة، كالتمر والفواكه والفيجيمايت ولا ننسى القهوة بالتأكيد.

وبالنسبة لبشار فإنه بطبيعة الصيام ستتقلص وجبات طعامه إلى وجبتين، ما يعني أنه سيخسر بعض الوزن ولكن يرى بشار في ذلك فرصة للحفاظ على لياقته المهمة له في اللعب

 ويشارك بشار في العديد من الافطارات الرمضانية في استراليا والتي يسعى من خلالها إلى نشر ثقافة التبادل والوعي الثقافي


شارك

نشر في:

آخر تحديث:

By البيت بيتك من الاثنين إلى الجمعة من 8 إلى 11
تقديم: Diala, Saleh

تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Arabic-speaking Australians.
Personal journeys of Arab-Australian migrants.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Arabic Collection

Arabic Collection

Watch SBS On Demand