SKIP TO MAIN CONTENT

بطل الAFL بشار حولي "رمضان يشبه التدريب الرياضي فيه تحضير نفسي وجسدي لباقي السنة"

أحد أبطال كرة القدم الاسترالية ال AFL بشار الحولي يعد علماً بارزاً من اعلام التعددية الثقافية في مضمار الرياضة في أستراليا، واليوم نتحدث عن بشار الشاب المسلم والذي يصوم شهر رمضان وله منظور مختلف عن الرياضة والصيام.

Bachar Houli
Source: AAP

1 مدة القراءة

نشر في:

آخر تحديث:

By البيت بيتك من الاثنين إلى الجمعة من 8 إلى 11

تقديم: Diala, Saleh



Skip to article content

حيث يعتبر بشار الحولي أنه لا فرق بين الالتزام بالدين وبين الالتزام بقوانين كرة القدم الاسترالية، ويشبه بشار موسم التحضير للمباريات والمنافسات الهامة كلاعب كرة قدم كموسم رمضان الذي يعتبره موسم تحضير لباقي الاوقات عن طريق التواصل مع الله وان يصبح الفرد أفضل

 ومن المعروف ان فترة الصيام في استراليا تمتد ل 12 ساعة تقريبا، يمتنع فيها الصائم عن الطعام والشراب لمدة 30 يوماً، وهذه تعد نقطة حسم في موسم كرة القدم الحالي، ولكن يرى بشار أن تنظيم الوقت والاستيقاظ مبكرا سيزود جسمه بما يحتاجه من الطاقة للتعويض عن فترة الصيام.

ويعتبر بشار الحولي إن التدريب في فصل الشتاء لا يؤثر كثيرا على صحة الجسم من ناحية نقص السوائل كما انه يتبع حمية غذائية مليئة بالمواد التي تزود جسمه بالطاقة، كالتمر والفواكه والفيجيمايت ولا ننسى القهوة بالتأكيد.

وبالنسبة لبشار فإنه بطبيعة الصيام ستتقلص وجبات طعامه إلى وجبتين، ما يعني أنه سيخسر بعض الوزن ولكن يرى بشار في ذلك فرصة للحفاظ على لياقته المهمة له في اللعب

 ويشارك بشار في العديد من الافطارات الرمضانية في استراليا والتي يسعى من خلالها إلى نشر ثقافة التبادل والوعي الثقافي


Follow SBS Arabic

Download our apps

Watch on SBS

Arabic Collection

Watch SBS On Demand

Stream now