تعرّف على ثلاث حدائق حرجية في سيدني رائعة لرياضة المشي

فيما تشهد سيدني إغلاقا صارم القيود، يُسمح الخروج لأسباب ضرورية محددة من بينها ممارسة الرياضة.

Ku-ring-gai National Park

A bushwalker looking at a rock at the Aboriginal Heritage walk, Ku-ring-gai National Park, NSW. Source: NSW Dept of Planning, Industry and Environment

تجمع طبيعة سيدني في كثير من الأحيان جمال الشاطىء والمياه بجمال الخضار والأشجار.

اليك ثلاث حدائق حرجية في سيدني يحلو فيها المشي والرياضة خاصة خلال الإغلاق للمحافظة على لياقة بدنية وحالة نفسية جيدة.
Wide view of Drummoyne / Canada Bay
Wide view of Drummoyne / Canada Bay Source: Flickr/sideneiensis CC BY 2.0
مسارBay Run  في منطقة Drummoyne  

تقع منطقة Drummoyne في غرب سيدني وفيها مسار Bay Run الذي يشار إليه أيضًا ب Bay Walk وهو كناية عن ممر دائري بطول 7 كيلومترات.

يتميز طريق المشاة الشهير هذا بمناظر خلابة تجمع ما بين الأحراج والأنهار بحيث تطل الحديقة المترامية الأطراف والمليئة بالأشجار الخضراء على ضفاف نهر باراماتا.

كما يعتبر هذا المسار وجهة شعبية لهواة الركض والعدائين وراكبي الدراجات والساعين لممارسة الرياضة والاستمتاع بالهواء النقي والمناظر الجميلة وقد وضعت بلدية المنطقة أدوات رياضية ثابتة في الحديقة لتشجيع المواطنين على ممارسة التمارين الرياضية والإستجمام في آن معا.

ويمتد هذا الطريق المسطح عبر عدة ضواحي من بينها Rozelle, Lilyfield Haberfield Rodd Point, Canada Bay

ممر سهل العبور، يلائم مستخدمي الكراسي المتحركة وعربات الأطفال وهو واحد من أكثر المسارات شعبية في سيدني، يقصده الرياضيون المحترفون والهواة والعائلات على حد سواء.

كما ويضم المنتزه ملاعب للأطفال ومناطق مخصصة لرحلات التنزه والشواء وهناك أيضًا عدد من المقاهي والمطاعم.

ويستغرق المشي لإكمال دائرة واحدة حول Bay Run قرابة الساعة و20 دقيقة ولكن هذا يعتمد على وتيرة المشي ما اذا كانت سريعة أو بطيئة وان كان الهدف هو الرياضة أو الإستجمام برفقة الأولاد والأصدقاء.

بعض رواد هذا المنتزه يقضون يوما بكامله متنقلين بين الحدائق المختلفة المتصلة مثل King George Park في Rozelle و Leichhardt Park في Lilyfield، ولأخذ قسط من الراحة ووقنا كافيا للتأمل.

يمكن الوصول الى الBay Run عبر وسائل النقل العام أو الخاص عن طريق Victoria Road وإذا كنت ترغب بركن السيارة في احد المواقف المتاحة في King George Park في Rozelle فيمكنك متابعة المشي لتصل الى المسار على ضفاف النهر.
بحيرة باراماتا المعروفة بLake Parramatta ومنتزه باراماتا Parramatta Park 

وجهتان مختلفتان منفصلتان في منطقة باراماتا جديرتان بالزيارة، يقصدهما الكثير من الرياضيين والمحترفين وعدد كبير من أبناء الجالية العربية في سيدني.

ففي حين يقصد هواة المشي في المناطق الحرجية المتعرجة المرتفعات العالية في سيدني، إلّا أنهم يجدون في Lake Parramatta فسحة من الحرجيات وبحيرة مياه خلابة وفرصة المشي على مساحات مسطة أو متعرجة.

تحيط بحيرة باراماتا المعروفة ب Lake Parramatta and Creek Circuit ممر دائري بطول 7.6 كيلومترا، يتخلله الكثير من النباتات والأشجار والحياة البرية ويمكن الأختيار بين مسار متعرج وآخر مسطح كما يمكن اصطحاب الحيوانات الأليفة شريطة ان تكون مربوطة بيد صاحبها.

وقد يتفاجأ الكثيرون بهذه الفسحة القريبة من مدينة باراماتا والتي تجمع بين ما يرغبه الرياضيون والعائلات على حد سواء لما فيها من مسارات للمشي متنوعة وأماكن مخصصة للشواء والرحلات العائلية ورياض الأطفال.

وفي الجانب الآخر من المنطقة نجد Parramatta Park المعروفة والتي تجذب الرياضيين من حول سيدني والتي يقصدها سكان المنطقة يوميا وقبل انطلاقهم لأعمالهم اليومية للمشي وركوب الدراجات حفاظا على لياقتهم البدنية وللاستمتاع  بجمال المساحات الخضراء الرائعة القريبة من قلب المدينة.

 يبلغ طول المسار الدائري 3.2 كم وهناك مسار مشترك للمشاة وراكبي الدراجات من جميع المستويات، المسار الدائري الخاص بالمشاة يوفر مساحة أكثر أمانا ويمتد على ضفاف نهر باراماتا مرورا بحديقة سيدني الأولمبية كما ويوجد فيه العديد من أماكن الإستراحة والمقاهي.
Wedding Cake Rock
Researchers want 'no selfie zones' in place at popular tourist attractions especially at mountain peaks. (AAP) Source: NSW NATIONAL PARKS AND WILDLIFE
مسار حديقة سيدني الوطنية Bundeena to Wedding Cake Rock

إذا كنت ترغب في مشاهدة المناظر الخلابة للمسار الساحلي، ولكنك لست مستعدًا تمامًا للمشي لمسافة 26 كم بالكامل، فإن هذا المسار يعد خيارًا مثاليًا.

يمكنك الأنطلاق من Beachcomber Avenue في Bundeena وشق طريقك إلى Wedding Cake Rock.

على الطريق ستتعرف على الكثير من النباتات الأسترالية وتتمتع بمناظر المنحدرات الساحرة ومنها ما هو مكون من الحجر الرملي وسترى زهورا موسمية متنوعة على طول الطريق المؤدي الى صخرة Wedding Cake Rock التي تشبه قالب الحلوى في الأعراس، وفي أواخر يونيو أو أوائل يوليو وقد يصادف ان ترى بعض الحيتان!

المسار يبلغ 3.5 كيلومتر في اتجاه واحد ، وكمعدل يمكن اجتيازه بحوالي ساعتين و 30 دقيقة

وتجدر الأشارة الى حرص أستراليا على توفير المنتزهات ومسارات المشي في مختلف البلديات الأسترالية والتي يمكن الن تكون على قرابة من مكان سكنكم والأماكن الأخرى الجديرة بأن تقصدوها في سيدني وتتعرفوا على مسارات المشي الموجودة فيها:

The Glebe Foreshore walk

Barangaroo Foreshore & Reserve

Manly to Spit Walk

Botany Bay Coastal Walk

Bondi to Coogee Walk

Garigal National Park Cascades Walk

Bradleys Head to Chowder Bay

Fairfax Walk at North Head

Difficulty? Easy – paved walkway, gentle walk, wheelchair accessible

Great for: Travelling with children, whale watching, short walk, ocean views

Highlights: City views, South Head

Watsons Bay to Hornby Lighthouse


شارك

4 مدة القراءة

نشر في:

آخر تحديث:

By Jamileh Fakhri



Share this with family and friends


تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Arabic-speaking Australians.
Personal journeys of Arab-Australian migrants.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Arabic Collection

Arabic Collection

Watch SBS On Demand