لماذا يزيد وزننا عند مشاهدة التلفاز؟

تخيل الأجواء ماطرة وباردة في الخارج، وأنت داخل منزلك الدافئ والساعة تقارب الثامنة، فتمسك ريموت التلفاز وتفتح المحطة المفضلة لديك.

TV

Source: Getty Images

وإذ بك تجد أحد أفلامك المفضلة بدأ للتو على الشاشة، يا ترى هل ستجلس أمام التلفاز لمدة ساعتين على الأقل دون أي شيء تأكله؟ أو بالأحرى "تتسلى" عليه؟

بالتأكيد لا، ومن هنا تأتي كل هذه السعرات الحرارية الزائدة والوزن الزائد.

وبحسب دراسة أظهرتها جامعة أمريكية قامت بدراسة سلوك ١٢٠ عائلة لديها أطفال أعمارهم بين ٦ و ١٢ سنة عند تناول وجبة العشاء أمام التلفاز وأظهرت أن العائلة فعلا لا تأبه به كثيرا وإنما يبقى مفتوحاً لإعطاء نوع من الفوضى المطلوبة في المنزل.

ولكن ما أظهرته الدراسة أن نوعية الطعام الذي يتم اختياره في هذا الوقت من اليوم يكون بالغالب غير صحي وخاصة للأطفال وذلك لأن الكل يكون على عجلة من أمره لإنهاء هذه الوجبة والذهاب لقضاء بعض الوقت أمام الشاشة الصغيرة.

 

مواضيع متعلقة


استمعوا الى برامجنا مباشرة على الهواء طوال 24 ساعة و ذلك بتحميل التطبيق الخاص براديو أس بي أس

لهواتف أندرويد (http://ow.ly/6vIc305x7Ov)

لهواتف أيفون(http://ow.ly/9VO0305x7Mm)


شارك

نشر في:

آخر تحديث:

By البيت بيتك من الاثنين إلى الجمعة من 8 إلى 11
تقديم: Diala AlAzzeh

تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Arabic-speaking Australians.
Personal journeys of Arab-Australian migrants.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Arabic Collection

Arabic Collection

Watch SBS On Demand