نصائح لمنع انتقال المرض عبر القدمين

podiatry foot care

Source: Pixabay

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف تتعرض القدم لمشاكل صحية منها التعرق المفرط أو التشقق أو التقاط فيروسات إذا سار الشخص حافي القدمين، فكيف يمكننا الوقاية من ذلك؟


قد تكون القدم مصدرا للأمراض أو لمشاكل صحية عديدة. من هذه المشاكل التقاط فيروسات بسبب المشي في مجمعات السباحة حفاةً، أو بسبب التعرق المفرط بسبب الحرارة في فصل الصيف، أو حدوث تشققات كبيرة في كعب القدم نتيجة لجفاف الجلد.

في هذا اللقاء تتحدث أخصائية علاج القدم الدكتورة سهير شهوان عن طرق الوقاية من هذه المشاكل الصحية، فتقول إنه يجب انتعال أحذية مناسبة مصنوعة من الجلد لتخفيف التعرق وبالتالي نشوء فطريات في القدمين، كما وتنصح بارتداء جوارب قطنية أو مصنوعة من مواد طبيعية والابتعاد عن المواد الصناعية التي تدخل في صناعة الأقمشة.

كما وتحذر الدكتورة شهوان من خطر التقاط فيروسات تؤدي إلى بروز ثآليل في الجهة السفلية من القدم يكون علاجها طويلا ومؤلما، فتقول إنه يجب انتعال أحذية خفيفة مناسبة لبرك السباحة تقي من التعرض لأي عدوى عن طريق المشي.

وتنصح مرضى السكري على وجه الخصوص بضرورة زيارة أخصائيي علاج القدم من أجل التأكد من سلامة جلد وأصابع التي تكون أكثر عرضة للمرض بسبب بطء تدفق الدم إليها عند الذين يعانون من مرض السكري.

استمعوا إلى اللقاء كاملا تحت الشريط الصوتي.

 


شارك

تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Arabic-speaking Australians.
Personal journeys of Arab-Australian migrants.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Arabic Collection

Arabic Collection

Watch SBS On Demand