اليوجا... من اجل حياة خالية من عذابات الحروب

Yoga The Sunset Women Grancanaria Silhouette

Source: Max Pixel

البعض لا يستطيع النوم خوفا من الكوابيس، اخرون تزدحم في رؤوسهم ذكريات من ماتوا في الحروب... فهل تستطيع اليوجا ان تساعدهم؟


يمكن للاجئين الاستفادة من فصول مجانية للتدريب على اليوجا مخصصة للاجئين من الرجال والنساء والاطفال من كل الاعمار والقدرات البدنية. هذا البرنامج بعنوان Refugee Yoga Project وهو يهدف لمساعدة اللاجئين على تجاوز الأحداث المؤلمة في حياتهم
وفي العام الماضي تم تقديم 191 فصل في ستة مواقع مختلفة حول سيدني حضره اكثر من 200 شخص. ومن بين المجموعات النسائية المنتظمة في حضور هذا النشاط، هناك رابطة المرأة المندائية.

تشرح رئيسة الرابطة السيدة سابا الخميسي انها لم تكن تعرف ان اليوجا ليست فقط حركات جسدية بل هي تمارين ذهنية ونفسية من اجل احلال السلام والسكينة على النفس

وتضيف بان كل الاعمار تستطيع ان تمارس اليوجا مهما كانت حالتهم الصحية.
 

 

 

 


شارك

تحديثات بالبريد الإلكتروني من أس بي أس عربي

.سجل بريدك الإلكتروني الآن لتصلك الأخبار من أس بي أس عربي باللغة العربية

باشتراكك في هذه الخدمة، أنت توافق على شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الخاصة بـ "SBS" بما في ذلك تلقي تحديثات عبر البريد الإلكتروني من SBS

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Arabic-speaking Australians.
Personal journeys of Arab-Australian migrants.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Arabic Collection

Arabic Collection

Watch SBS On Demand
اليوجا... من اجل حياة خالية من عذابات الحروب | SBS Arabic