الرياضة والحمية وتنظيم العيش قد يساعد النساء الراغبات في الحمل على تحقيق ذلك

كشفت دراسة أسترالية جديدة أن خسارة الوزن عبر الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية، قد تزيد من فرص الحمل، لدى من يعانين من البدانة التي تخفض من نسبة الخصوبة.

وقال الباحثون الدراسة إن الأنظمة التي تعتمد على تغيير أسلوب الحياة لخسارة الوزن الزائد، بدلا من الخضوع لجراحة أو تناول الأدوية، هي المفضلة ويمكن أن تزيد من فرص الحمل بشكل طبيعي.

أكدت دكتورة الطب العام سناء بربش في لقائها مع سناء وهيب على مدى أهمية التخلص من الوزن الزائد للنساء الراغبات في الانجاب وقدمت لهن نصائح لتحقيق ذلك.

تعرفوا على كل هذه النصائح في المقطع الصوتي أعلاه.

استمعوا هنا الى البث المباشر لاذاعتنا و لاذاعة BBC أيضا

حمّل تطبيق أس بي أس الجديد على الأندرويد والآيفون للإستماع لبرامجكم المفضلة باللغة العربية.