هل أنتم بخير؟ وما هو حال من هم حولكم؟
مع تقلبات الحياة، قد يكون أحد من تعرفهم لديه ما يؤرقه أو يؤلمه، لكن لا أحد يشعر به ويحتاج لدعم معنوي قد يحدث أثراً إيجابياً له بطريقة أو بأخرى.
من أجل ذلك، تحيي أستراليا يوم التاسع من شهر أيلول/سبتمبر من كل عام يوماً يُطلق عليه بالإنجليزية R U Ok? day أو يوم الاطمئنان. وقد أجرت أس بي أس عربي24 تقريراً بمناسبة هذا اليوم، استطلعت فيه أحوال عيّنة من أبناء جاليتنا في سيدني وملبورن مستفسرة إذا كانوا بخير وما الذي يشغل بالهم؟ علنّا بهذا السؤال نحفزّ بعضاً من أبناء الجالية للاطمئنان على من يحبون ولو من خلال طرح السؤال: هل أنت بخير؟
النقاط الرئيسية:
- هل أنت بخير؟ مبادرة أطلقها كيفن لاركن عام 2009 وأصبحت يوماً يُحتفل به في أستراليا
- تفاعل كثيرون مع هذه المبادرة وتواصلوا مع أصدقائهم ولاقت دعماً من مؤسسات حكومية وإنسانية
- ابدأ يومك بالسؤال والاطمئنان، فمكالمتك ومبادرتك قد تحدث فرقاً مع من تحب
هل تعرفون قصة هذا اليوم؟
في عام 1995 خسر باري جافين لاركن والده بعد أن أنهى حياته فجأة. هذا الأمر شكل صدمة كبيرة لباري وكذلك للعائلة، حيث لم يجدوا إجابة عما قد يكون حمل والده على اتخاذ هذا القرار وهو الرجل المحبوب الذي كان يبدو سعيداً في حياته.
على إثر هذا الحدث وفي عام 2009، أطلق الابن مبادرة (هل أنت بخير؟) لتكريم ذكرى والده ليكون هذا اليوم محاولة لحماية العائلات الأخرى من الشعور بالألم الذي عانى منه وأخذ زمام المبادرة والسؤال عن الآخرين والاطمئنان عليهم إن كانوا بخير، لرفع معنوياتهم وتخفيف حالة العزلة لديهم والشعور بالمؤانسة وتعزيز التماسك الاجتماعي.
تحولت مبادرة هل أنت بخير؟ إلى منظمة أسترالية غير ربحية، بعدما أطلقها كيفن لاركن في عام 2009. ومنذ ذلك الحين، بدأ كثير من الناس يتفاعلون مع هذه المبادرة والتواصل مع الأشخاص الذين يعانون من انعدام الأمن العاطفي لمعالجة العزلة الاجتماعية.
أصبحت مبادرة "هل أنت بخير؟" تعمل بالتعاون مع خبراء في الوقاية من الأمراض النفسية والإدارات الحكومية وقادة الشركات والمدرسين والجامعات والطلاب والمجموعات المجتمعية بالتوازي مع برنامج LIFE التابع للحكومة الأسترالية.
Source: https://www.ruok.org.au/
وتم اختيار شعار "هل أنت بخير"، بناء على بحث متواصل مع الناس، ووُجد أنه كان يؤثر إيجابياً على من يُطرح عليه وعلى حالته النفسية.
وأثبت هذا الشعار أن التواصل والسؤال عن الأصدقاء هو أفضل شيء يمكن لأي شخص القيام به لنفسه ولأولئك الذين بحاجة للسؤال عنهم.
لذلك فهذه دعوة في هذا اليوم لتحفيز روح المبادرة، والبدء بالاطمئنان على المعارف والأصدقاء إن كانوا بخير، لتضفي حالة من التفاؤل بسؤالك عن صديق أو قريب.
فقد تستدرك حالة أحد الأصدقاء وقع في أزمة نفسية أو صحية ويحتاج مساعدتك قبل أن تتفاقم الأمور لديه.
فما أجمل أن تبدأ يومك بالسؤال والاطمئنان، فمكالمتك ومبادرتك قد تحدث فرقاً.
وابدأ بالأقربين من عائلتك وأصدقائك ثم في مكان عملك ومجتمعك.
يمكنكم أيضاً الاستماع لبرامجنا عبر هذا الرابط أو عبر تطبيق SBS Radio المتاح مجاناً على أبل وأندرويد.
القراء الذين يسعون للحصول على المعلومات والدعم بخصوص منع الانتحار يمكنهم التواصل مع Lifeline على الرقم 13 11 14 أو Suicide Call Back Service على الرقم 1300 659 467 أو Kids Helpline على رقم 1800 55 1800 حتى سن الخامسة والعشرين.
