يفترض أن تكون العطل أوالإجازات مصدرا للبهجة والسعادة وتجمع الأحبة ولكنها قد تُشكّل ضغوطاً على البعض خاصة مع التخطيط للدعوات أو السفر. كيف يمكن استقبال هذه المناسبات والاستمتاع بها، وكيف يمكن تخطي الخلافات والتوترات العائلية؟ استمعوا إلى لقاء مع الدكتور سمير ابراهيم، استشاري أول الأمراض النفسية، لمعرفة أهم النصائح والأفكار والحديث عن أهمية هذه الفترة من العام وكيف يمكن أن "تمضي على خير" كما يقال.
كيف يمكن أن تكون فترة نهاية العام منصة للبدء في عام جديد يؤسس على متانة في العلاقات مع من نحب وكيف يمكن تخطي المشاكل العائلية.
هذه الفترة قد تكون ضاغطة من الناحية المادية والعائلية والارتباطات فتبرز تحديات وقلق. وفي حالات أخرى، يمكن أن تكون هذه الفترة مرتبطة بذكريات معقدة من الماضي، أو القلق بشأن التجمعات العائلية هل يمكن استغلال هذه المناسبات لرأب الصدع وتضميد الجراح؟
في هذه الحلقة من "دردشة عائلية" يتحدث الدكتور سمير ابراهيم، استشاري أول الأمراض النفسية عن أهم النصائح والأفكار للاستمتاع بفترة الإجازات في بوتقة العائلة والأصدقاء بعيدا عن المنغصات، ويتناول أيضا الحالات التي يكون فيها الشخص وحيدا لا عائلة له، أو حزينا بسبب ظروف حياتية معينة.
استمعوا إلى الحلقة في المدونة الصوتية في أعلى الصفحة.
استمعوا لبرنامج "أستراليا اليوم" من الاثنين إلى الجمعة من الساعة الثالثة بعد الظهر إلى السادسة مساءً بتوقيت الساحل الشرقي لأستراليا عبر الراديو الرقمي وتطبيق Radio SBS المتاح مجاناً على أبل وأندرويد.
أكملوا الحوار على حساباتنا على فيسبوك وتويتر وانستغرام.
اشتركوا في قناة SBS Arabic على YouTube لتشاهدوا أحدث القصص والأخبار الأسترالية.
شارك
