Bangladeshi Muslims buying iftar (food taken after end of fasting) from the traditional iftar market at Chalk Bazaar at the first day of the holy month Ramadan Source: Majority World/Universal Images Group via Getty Images
ইসলাম ধর্মাবলম্বীরা প্রতিবছর রমজান মাসে রোযা রাখেন। সেহরি থেকে ইফতার পর্যন্ত উপবাস থাকার কারণে এ সময়টিতে তাদের শরীরে এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রায়ও পরিবর্তন দেখা দেয়। রোজাদাররা কীভাবে তাদের শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন, সে বিষয়ে কথা বলেছেন জিপি ডাক্তার চৌধুরী সাইফুল আলম বেগ।
ইসলাম ধর্মাবলম্বীরা প্রতিবছর রমজান মাসে রোযা রাখেন। সেহরি থেকে ইফতার পর্যন্ত উপবাস থাকার কারণে এ সময়টিতে তাদের শরীরে এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রায়ও পরিবর্তন দেখা দেয়। রোজাদাররা কীভাবে তাদের শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন, সে বিষয়ে কথা বলেছেন জিপি ডাক্তার চৌধুরী সাইফুল আলম বেগ।
