澳洲儿童看荧幕时间太多 | 或损害视力促家长重视

一项研究报告指，澳洲每五个儿童当中，就有三个用太多时间看荧幕。

File photo. Source: AAP

一项研究报告指，澳洲每五个儿童当中，就有三个用太多时间看荧幕。

目前澳洲全国指引建议，二至五岁儿童，每日看荧幕的时间，不应多於一个小时，五至十八岁，每日不应该多於两小时。

研究调查1.8万名年轻澳洲人，发现56%的人在学校时间以外，每日用超过两小时看荧幕; 有十分一人，放学後看荧幕最少四个小时，包括看平板电脑丶手机丶电脑丶电视丶或者打游戏机。

医学界认为，眼球的设计不适合长期望住发光体，部分手机设计发出的蓝光，亦可能影响睡眠质素。