澳洲儿童看荧幕太久或损视力 家长应重视

一项研究报告显示，每五名澳大利亚儿童当中，就有三人花太多时间看荧幕。

Source: AAP

目前一份澳洲全国指南建议，二至五岁儿童，每日看荧幕的时间不应多於一个小时；五至十八岁，每日不应该多於两小时。

这项研究调查了1.8万名年轻澳洲人，发现56%的人在学校时间以外，每日用超过两小时看荧幕; 有十分之一的人在放学后看荧幕最少四个小时，包括看平板电脑丶手机丶电脑丶电视丶或者打游戏机。

医学界认为，眼球的设计不适合长期望住发光体，部分手机设计发出的蓝光，亦可能影响睡眠质量。