青少年每天应该锻炼多长时间？

数据显示，年龄在12至17岁的澳大利亚青少年中仅有16%的人能够达到建议的运动标准。

All across Australia, children are allowed to leave the house to exercise. Source: Getty Images/Constantine Johnny

澳洲青少年癌症委员会全国中学生饮食和活动(Cancer Council National Secondary Students Diet and Activity)的最新研究显示，有相当一部分年龄在12至17岁的澳大利亚青少年无法达到建议的每天60分钟的运动量，男生达标的可能性是女生的两倍。

该研究对青少年的饮食和生活习惯进行了问卷调查。

调研结果发现，尽管只有少数受访者能够达到每天建议的运动量，但有61%的受访者一周内能有4天可以达到建议标准，这一数字相比去年的52%有所提高。

癌症委员会呼吁为加强青少年运动量提供支持，数据显示，年龄在12至17岁的澳大利亚青少年中仅有16%的人能够达到建议的运动标准。

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