近十年来，米娅·芬德利（Mia Findlay）一直致力于帮助人们克服进食障碍。
这位来自新州的34岁女性是一名康复教练，通过她创立的Beyond Body为从悉尼到瑞典的任何地方的人提供支持。
对于进食障碍患者的遭遇，她感同身受：她在19岁时患上了进食障碍。
“我真的很安静地忍受了六年。没有人知道我有进食障碍，”她说。
没有人知道我有进食障碍。 - 米娅·芬德利
“从我记事起，我的身体和食物的关系就一直很成问题。它就在那里，等待着浮出水面。”
她被诊断出患有神经性厌食症，并在接受治疗后克服了疾病。她说，现在她为其他人提供自己以前需要的支持。
“每帮助一个人都让我备受鼓舞——无论是在Instagram上回复一条咨询私信，还是帮助一个客户真正地解决进食障碍问题。”
“进食障碍从我身上夺走了很多东西。但这些年来，我最终从中得到了更多。”
社交媒体时代
社交媒体在米娅的工作中发挥着不可或缺的作用。她的Instagram页面和YouTube频道“What Mia Did Next”拥有8万名粉丝和订阅者。
“我可以诚实地说，社交媒体以积极的方式对我的康复成功产生了巨大的影响，因为我使用社交媒体和寻找积极影响者的方式，能够识别产生负面影响的事物或把我拉向消极的方向，”她说。
但在数字修图的时代，米娅说她已经看到身体形象困扰的情况有所升级。
“它正在产生非常真实的影响，”当被问及社交媒体是否推动了这一激增时，她说。
“我们以前看杂志时，都有一定程度的意识，知道有修图在起作用，这些图像被处理了，然后这种现象渗透到社交媒体上的名人当中，而现在我们也在对自己做这件事。”
“我们都没有质疑这种对我们原本模样的看法的巨大转变，以及是什么让我们变得美丽、讨人喜欢或可爱。”
居住在维州吉朗（Geelong）的造型师丹尼·托多罗维奇（Deni Todorovic）是著名的社交媒体用户，也被称为 “创作者”。他在Instagram上拥有超过6万粉丝，而他的页面充满了身体形象的积极信息。
但是，像米娅一样，丹尼表示看到了社交媒体和身体形象困扰之间的“直接联系”。
“当我看到我不到17岁的家庭成员的社交媒体账号，发现他们看待自己的方式、他们使用的那些‘滤镜’、以及他们觉得自己应该成为的模样——像他们在Instagram上关注的人一样，这一切真的很可怕，让人觉得，‘好吧，在没有滤镜之前这个世界是什么样的？’”
“我们都是一脸痘痘、戴着牙套到处跑的尴尬的青少年，而现在我们生活在这个世界上，我们都认为自己应该看起来像超模凯莉·詹娜（Kylie Jenner）。”
我们都是一脸痘痘、戴着牙套到处跑的尴尬的青少年，而现在我们生活在这个世界上，我们都认为自己应该看起来像超模凯莉·詹娜。 - 丹尼·托多罗维奇
全国性问题
据蝴蝶基金会称，每20个澳大利亚人中就有一个患有进食障碍。蝴蝶基金会是澳大利亚领先的支持服务机构之一，米娅和丹尼是该机构的大使。
63%的进食障碍患者是女性，而且在年轻人中最为普遍；受影响的人平均年龄在12至25岁之间。
“进食障碍不分男女，”蝴蝶基金会的亚历克斯·考文（Alex Cowen）说，“它们绝对会影响到每个人。”
多年来，杂志和T台一直被批评为围绕身体形象创造了错误的期望，并导致了进食障碍。自2009年以来，这一直是澳大利亚行业行为准则的一个问题——尽管是自愿的——但从那时起，社交媒体蓬勃发展（加剧了这一状况）。
“在过去五年中，蝴蝶基金会的求助热线电话增加了 275%，”考文女士说。
“社交媒体肯定是造成负面身体形象的一个因素。我认为这真的归结为（人们在社交媒体上）更多地接触到瘦或有肌肉的理想体型，或可能是增加了（人们）对节食文化的接触。”
丹尼表示，绝对不会为发布在社交媒体上的任何照片进行修图处理，以努力传播真实信息。
身体形象被视为最近澳大利亚议会调查的一部分，该调查仔细研究了社交媒体和网络安全，重点关注网络欺凌。调查结果定于周二公布，总理斯科特·莫里森（Scott Morrison）在与大型科技公司的斗争中很可能会用到这些结果，他曾多次发誓要打击这些公司。
蝴蝶基金会希望有一个只关注身体形象的全国性调查。它认为，如果社交媒体公司、非政府组织和政府之间不加强合作，以及不对预防计划进行大量投资，这个问题就不会得到解决。
考文女士说：“社交媒体不会消失。”
“我们确实需要让年轻人更好地掌握社交媒体素养，以安全地浏览社交媒体平台，让他们对自己的身体形象产生积极态度。”
米娅和丹尼都认为社交平台和创作者应该面临更严格的监管，以帮助保持渠道的诚实和保护弱势用户。
丹尼说：“就像电视和杂志等传统媒体必须遵循指导方针一样，我觉得创作者也需要遵守同样的规定。”
米娅补充说：“我发现，当金钱凌驾于道德之上时，我感到很沮丧——当我们的创作者，也包括公司，助长了这一趋势，却没有做出负责任的改变或让自己承担责任。”
“我们有点厌倦了看到没有毛孔的脸，完全虚构的身体，就好像它们被缝合在一起一样。我们有点厌倦了。我们想要真实的。”
如何获得帮助
2021年2月，Instagram说它正在引入新的方法来支持受进食障碍影响的用户。
“我们不希望Instagram上的任何人感到被边缘化，尤其是有进食障碍或身体形象问题的人。虽然我们已经与专家合作了解如何支持受进食障碍影响的人，但我们总能学到更多东西，”该公司在一份声明中说。
Instagram的帮助页面列出了一系列帮助用户建立身体自信的提示，以及当地进食障碍支持组织的详细联系方式。
米娅说，她对社交平台会显著改变他们的做法表示怀疑，所以改变需要来自使用它们的用户。
“我希望看到社交媒体的使用更受道德驱动，而非金钱。”
“这是关于用知识赋予人们权力，并提醒他们，归根结底，他们是守门人。”
“我曾经听到有人说‘对待你的社交媒体账号要像编辑对待自家杂志一样’。你可以决定哪些内容最终会出现在这些页面上。这些东西应该教育我们，它们应该赋予我们权力，激励我们。”
在澳大利亚，如果需要帮助解决进食障碍问题，请拨打蝴蝶基金会的全国帮助热线1800 33 4673。你也可以通过在线聊天或电子邮件联系该组织。更多信息可以在butterfly.org.au找到。
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