调查：紫外线过猛，防晒霜加长袖长裤才可有效抵御

癌症委员会表示，在太阳下呆11分钟就足以让你晒伤，因此建议“多管齐下”，穿戴宽松衣服、帽子、太阳眼镜、涂上防晒、多在遮阳处停留，才能真正有效防晒。

Victorians need to get sun smart: study Source: AAP

一项新的研究显示，维州人在夏日的防晒工作并不到位。

维州癌症委员会（CCV）周一发布的结果显示，在1月和2月的六个周末里，前往泳池或海边的人中仅有5%穿上长袖遮盖手臂。

调查结果还揭示：

• 前往公园游玩的人中有15%懂得穿长袖防晒，39%的人注意腿部遮盖防晒；
• 在马路上和咖啡馆出没的维州人里分别有18%、49%的人懂得手臂和腿部遮盖衣物来防晒；
• 约1/3的人知道在去公园或海边时要戴帽子，但多数人并没有充分的措施保护脸部、脖子和耳朵部分；
• 前往泳池或海边的人中有一半戴着墨镜，而逛公园、逛街的人群中仅有1/3会戴墨镜；
• 50岁以上人士比年轻人更容易罹患皮肤癌。

癌症委员会旗下SunSmart的经理Heather Walker提醒说，“太阳紫外线在一年中的这段时间非常强烈，只需要11分钟就能让你晒伤”，“你不注意防晒的情况越多，就越容易被紫外线伤害，从而增加罹患皮肤癌的风险，包括最致命的黑色素瘤。”

2017年，近三千名维州人被诊断患有黑色素瘤，270人因罹患黑色素瘤而去世。

建议“多管齐下”，穿戴宽松衣服、帽子、太阳眼镜、涂上防晒、多在遮阳处停留，才能真正有效地阻止紫外线侵袭。