李太和曾小碧今天为大家带来一道健康吉祥的菜式『五谷丰收』, 这道菜的主要材料是粗粮和蔬菜，能够为你补充足够的膳食纤维。希望大家吃得开心。
材料：
白米 1杯
糙米 半杯（浸一晚）
粟米 1杯
芥兰粒、芋头粒 各1杯（切幼粒）
腊肠 半杯（切幼粒）
调味料：
盐、芝麻油及绍酒 各半茶匙
胡椒粉及砂糖 各¼ 茶匙
上汤 2杯
分享
美食速递：五谷丰收
SKIP TO MAIN CONTENTGrains rice provides plenty of dietary fiber Source: Rooey202_flickr
