节日社交回避：经济账与心理健康如何平衡？

新年来临，你会因为经济问题避免社交吗？

Source: SBS

慈善机构救世军（The Salvation Army）近日的一项研究显示，四分之一的澳大利亚人表示，由于经济拮据，他们会避免参加节日期间的聚会等社交活动。

心理健康支持机构 Beyond Blue 表示，今年圣诞节前夕它的24 小时支持服务需求成为一年中最爆满的时段，来电者普遍表达了与经济状况和人际关系相关的悲伤与失落感。

节假日为什么会成为心理问题的“高发期”？社交回避对我们的身心健康有何影响？新年之际人们该如何正确看待过节以及过好节日？点击音频收听澳大利亚注册临床、教育及发展心理师马信诚对这些问题的看法。

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