美食速递 ﹕ 发菜八宝汤

钟意饮汤的朋友，未必经常有时间煲汤，不过周末期间就可以多些时间来煲汤，故此李太与曾小碧今日便在美食速递和大家介绍点样煲味靚汤「 发菜八宝汤」，相当好味又有益 。

Source: May Lee

材料： 发菜 10克，猪脷 1条，莲藕 320克，红枣 8粒，花生 百合 莲子 各半杯，清水 12杯， 冬菇 8只， 猪腱 250克。

 

调味料： 盐 适量

 

伴食料：豉油、麻油 各适量。