材料:
大鸡腿 1只、蒜肉 2粒、洋葱 ¼ 个、红萝卜 1 个、鸡上汤 1杯、白饭 2 碗(热饭)
腌料:
咖哩粉 1 茶匙、绍酒 1茶匙、鲜上鲜生抽 2汤匙、盐 ¼茶匙
汁料:
鲜奶 3 汤匙、椰汁 5汤匙、黄姜粉 ¼茶匙、面粉 2茶匙、砂糖 ¼茶匙
做法:
- 鸡脾斩件,加入腌料拌匀,腌一夜。
- 蒜肉切片,洋葱切块、红萝卜去皮、洗净切角。
- 取鑊、烧热 1 茶匙油,爆香蒜片,洋葱,放入鸡年煎香表面。
- 放入红萝卜,注入鸡汤,盖上盖用大火煮 4 分钟,注入汁料用慢火煮至浓稠,关火。
- 白饭置焗碟中,淋上做法 4 的材料。
- 放入已预热摄氏 230 度 的焗炉,焗 8 分钟至表面金黄、即可。
注:
- 饭焗好后,喧洒上椰丝再焗1 分钟,更惹味。

Source: SBS cantonese
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