美食速递： 橙香糖浆与低糖蓝莓果酱

天气冻、容易感冒，大家要食多些含有丰富维他命C的水果，亦要多饮一些有益润喉的饮品。李太与曾小碧在今日美食速递环节，为大家介绍两种既可以冲水饮、又可以用来搽面包的新鲜水果制品，绝对不含防腐剂。

Fresh home-made mamalade syrup

橙香糖浆材料： 橙 1个，砂糖 3汤匙，柠檬汁 1汤匙，橙酒 2汤匙

 

低糖蓝莓果酱：蓝莓 100克，砂糖 3汤匙， 柠檬汁 1茶匙