【胶质满泻】药膳凤爪

藥膳雞腳

藥膳雞腳 Source: 下廚房

冬天冻冰冰?无有怕!一齐试试动手做药膳鸡脚,既暖身,又滋补。《美食速递》中,李太与卢婉霞分享有关做法。


材料:

急冻大凤爪 450克、生猪皮 75 克

A味料:

清水 900克、幼盐 1 汤匙、鸡粉 ½ 汤匙、砂糖 ¼ 汤匙、味粉 1/3 汤匙、当归片 2 片

B味料:

清汤 600克、 猪皮 75 克、凤爪 2 只

C味料:

当归 1片、党参片 2 片、红枣 2 粒、杞子 10粒

D 味料:

鸡粉 ½ 汤匙、幼盐 ½ 汤匙

做法:

1.凤爪剪去指甲,放入煲里,加入盖顶的清水,煲滚,转慢火烚 5 分钟,,熄火,浸 40 分钟,取出凤爪,用清水洗 15 分钟。

2.煲滚味料 A,待凉,加入凤爪,置室温或冰箱存放 6 小时。

3.洗净味料 B 的猪皮,而凤爪则斩成条状,加入清汤里,隔水加蒸 40 分钟。

4.加入味料 C 再蒸 20 分钟,取出,加入味料 D,调匀,便成药膳汤料。

5.食用时取出浸煮的凤爪, 1 开 2 ,再加入盖顶的药膳汤料,加入微波炉加热 1 分钟,即可享用。
Gourmet express Promote
Source: SBS cantonese
香港有多年烹饪和教授煮食经验的「李太」李王美芳女士,为 SBS 电台广东话节目主持「美食速递」多年。

SBS 广东话节目将会以 podcast 方式,为大家播送这个非常受欢迎的节目,让大家可以在这里一次过分享「李太」在「美食速递」裏介绍不同地方的美食和烹调方法。 SBS Radio App 下载 SBS Radio App 应用程式,将【美食速递】设定为您喜爱的节目。

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