蕃茄是一种相当有营养、而味道又好的煮食材料，李太崇尚健康饮食，所以她喜欢自己制造茄酱，今日她会跟曾小碧介绍一味「蕃茄酱焗鸡扒」给大家，请一齐听听、学下点煮啦！
材料： （两人份量）
急冻鸡扒 2块
蕃茄 4个
蒜肉 2粒
腌料：
砂糖 1茶匙
盐 半茶匙
献汁：
粟粉 1茶匙
清水 2汤匙
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美食速递：蕃茄酱焗鸡扒
蕃茄是一种相当有营养、而味道又好的煮食材料，李太崇尚健康饮食，所以她喜欢自己制造茄酱，今日她会跟曾小碧介绍一味「蕃茄酱焗鸡扒」给大家，请一齐听听、学下点煮啦！
Published
Updated
By Elsa Tsang
Source: SBS
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