「耳水不平衡」生活起居配合食疗可减少发作

sleep and mental health

Source: Photo by cottonbro from Pexels

在上个星期四的《健康快乐人》节目中,温楚良请了陈曙仪中医师讲及「耳水不平衡」(美尼尔氏综合症) 的一些症状,这集陈医师将介绍一些能够减轻症状和复发次数的起居习惯及食疗。


据陈曙仪医师表示,早睡和被吃辛辣食物有助管理「耳水不平衡」。

另外,如果能够的话,老人家不要把浴室或厕所门反锁,不然出了事要入内救人便会费很大周章。

至于有哪些中药或汤水可以帮助减轻症状,请收听这节《健康快乐人》。


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