【澳洲定居指南】不要轻视负面精神健康的讯号

移民在定居过程相当不容易，他们要同时照顾不同的需要，譬如寻找就业机会，寻找住所，为子女寻找学校，学习新语言，适应新生活方式，社会制度，社会保障等等，压力自然不少， 对个别移民的心理健康构成庞大压力。 宋庆勤在今期澳洲定居指南环节裏面，爲大家报道个中的详情，并同时指出大家可以取得免费心理健康服务支援途径。

Young sad mad sitting by the window in regret Source: iStockphoto