但其实，心脏衰竭、肾脏疾病、慢性肝病，或是长期蛋白质摄取不够、各类营养不良问题，都可以引起双腿水肿。今日镭射全方位张艾利和大家探讨一下，水肿带来的健康问题。
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徐啓怡 — 水腫的成因和對付方法
是肥胖？还是水肿？水肿是指过多的水分、液体留在体内堆积。会发生在循环系统或是细胞组织和体腔之中，造成各部位肿大。若是持续严重水肿，一定要尽速就医。如果要判断双腿是否有水肿，可以观察脚胫骨前的皮肤，如果用手指轻压后放开，压痕没有立即回弹消失，就可能是双腿岀现水肿了！经常性出现水肿问题的人，会因为平时穿惯的鞋子变得绷紧而穿不下；又或袜了松紧带的勒痕久久不消，才察觉这个症状。通常早上刚起床时水肿的症状最轻微，到了下午或晚上，因为地心引力的缘故，下肢水肿变得更加明显。
原来水肿跟肝功能有关系。慢性肝病引起的下肢水肿会有机会产生红肿、发热、账痛等发炎的现象。万一发现肝脏疾病引发水肿，大多已经是肝病晚期。 例如慢性肝病引起的肝硬化，甚至是晚期肝癌。这些患者可能同时合并其他症状，像是黄疸（眼白巩膜甚至全身皮肤发黄）、皮肤上有蜘蛛斑、利尿剂难以控制消除的腹水，或肝昏迷等征兆。
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徐啓怡 — 水腫的成因和對付方法
肝脏在人体发挥非常重要的功能，是集合必要的蛋白质，而血液中的白蛋白就是肝脏所制造的其中一种蛋白质。 当肝脏功能不健全，白蛋白制造不足时，血液中的水分会渗透到人体周边的细胞组织间隙，引起水肿的症状。另外，慢性肝病合并严重腹水的患者，也会因为腹水造成腹压上升，下肢静脉血流回流受阻，而加重下肢水肿问题。
最常见的慢性肝病原因是病毒性肝炎，包括慢性乙型肝炎及慢性丙型肝炎。其次还有酒精性肝炎，近年来因为肥胖及代谢异常引起的脂肪性肝病也逐渐增加，其重要性不可忽视。
慢性乙型及丙型肝炎的传染途径是透过血液和体液。其中慢性乙型肝炎最常见的原因，是母子的垂直传染，即是患有乙型肝炎的母亲在分娩前后传染给新生婴儿。因此，家族中若有乙型肝炎带原的母亲或兄弟姊妹，建议接受检检。要预防感染慢性乙型及丙型肝炎，就是避免共用刮胡刀和牙刷。另外，如果共用针具接受针灸、刺青、纹眉、穿耳洞、静脉药瘾注射等，也是感染的高危行为。预防与治疗酒精性及脂肪性肝病没有特效药，要建立规律的生活作息，避免饮酒过量。饮食少油、少盐、控制热量摄取，及养成运动的习惯，维持理想体重。
慢性肝病的患者，建议每三至六个月去检查肝功能指数及腹部超音波检查，并由医生评估是否需要接受药物治疗。
及早发现及治疗，才是预防慢性肝病并发症的最佳方式，所以不要轻视水肿的问题！
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联邦政府推出的追踪新冠病毒的应用程式 COVIDSafe 可在手机中的应用程式商店下载。
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