原来小心选择食物配搭，真是可以有助人体消化，吸收铁质、纤维及维他命C等营养素。美味酸甜的「菠萝咕噜肉」就是一个好例子。请听曾小碧与李太的介绍。
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美食速递：有助消化的食物配搭
Sweet and sour pineapple pork Source: Flickr/ Antonio Foncubierta
原来小心选择食物配搭，真是可以有助人体消化，吸收铁质、纤维及维他命C等营养素。美味酸甜的「菠萝咕噜肉」就是一个好例子。请听曾小碧与李太的介绍。
Published
Updated
By Elsa Tsang
Source: SBS
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